Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita 08:00
6c+musat: Yläsaliin koripalloa. Antti sijaistaa, Tomi futisturnauksessa 08:00
8ad: Ripari-info juhlasalissa klo 9.30 alkaen. Sen jälkeen ilmoittautumaan Antille KISPIIN. Oma ope Tomi Futisturnauksessa. 09:30
8CE Suunnistus, Urheilukeskus 11:30
8CE Suunnistus, Urheilukeskus
loka 1 @ 11:30 – 12:45
Tavataan suksivarastolla
Pojat 8BCE Suunnistus Kispin lähimaastoon. Tapaaminen Kispissä. Etsi ope Kispistä (: Samaan aikaan futisturnaus käynnissä tekonurmella. 11:30
7lumat: KOULU päättyy 12.45. Ei liikkaa tänään. Molemmat opet tänään futisturnauksissa. 13:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope Futisturnaukses. Omatoimiliikka tänään. 14:30
3
9BC Jalkapallo Kisapuisto 08:00
9BC Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. 08:00
8CE Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8CE Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 09:30 – 10:45
 
9de: Pelataan yläsalissa sählyä. Kaikille kunnon sisäkengät/puhtaat lenkkarit. 2000m rästit juoksemattomille! 09:30
Pojat 8BCE PIKKUVESKULLE 9.30 Osa lenkkeilee. Osalla 2000m rästit. 09:30
7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa. 11:30
7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa.
loka 3 @ 11:30 – 12:30
 
LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne! 13:00
Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli 13:00
Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida hyvästä syystä, niin varaudu juoksulenkkiin.
Pojat LUKIO 1.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. PAIKALLE 1430. 14:30
4
5
7
Pojat 7DKuVa Säbä Re-match👌ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
7b+musat: Alasalissa sählyä! Sisäkenkiä mukaan kaikille, jos löytyy. 09:30
7musa1+b Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7musa1+b Jalkapallo Kisapuisto
loka 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9lumat Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus 👌 09:30
8lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8lumat Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
Tavataan suksivarastolla!
9ed: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä kaikille mukaan! 11:30
Pojat 8lumat Sulkapalloa. KISISHALLI. Juomapullo mukaan. Sisäpelitossut. Vuoro alkaa 1130 11:30
9kumu. Säbää. Alasali 13:00
9kumu. Säbää. Alasali
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9musa1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan suksivaratolla. Lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle!
Li1: Alasaliin! Pelataan sählyä, joten kaikille sisäkenkiä jalkaan, jos löytyy! 14:30
Lukio li1 1c Koulun kuntosalilla treeni, tarkempi ohjeistus tulee Eepos-viestillä 14:30
8
6C Ei liikuntaa, tunti Kansakoulusalissa 08:00
6c+musat: Mennään alasaliin pelaamaan sählyä! Ottakaa sisäkenkiä mukaan, jos omistatte! 08:00
8ad: Taksvärkkipäivä: Koulussa olevat tulkaa alasaliin liikkavarusteissa. Pelaillaan polttispelejä. 09:30
8CE MUUTOS! Tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 11:30
Pojat 8BCE Taksvärkkipäivä. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: Suunnistusta. LÄHTÖ tänään: Yläsalin pukkareilta. 11:30
6 Kuva Minnan ryhmä MUUTOS! Sisäliikuntaa Juhlasalissa sateen vuoksi. 13:00
Anniinan ryhmä 6kuva MUUTOS, Yläsali, palloilu 13:00
Pojat 7lumat TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: alasaliin ja polttispelejä 13:00
9valinnainen: Alasaliin, katsotaan laji, kun selviää paljonko meitä on! Sisäkengät mukaan. Taksvärkissä osa. 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Taitaa sataa..Alasaliin.Lenttistä. 14:30
10
9BC Tavataan yläsalin pukkarissa. Jos ei sada, niin mennään ulos suunnistamaan, jos sataa jäädään sisälle. 08:00
Pojat 9ABC Sataa. ALASALIIN siis. 08:00
Pojat 9ABC Sataa. ALASALIIN siis.
loka 10 @ 08:00 – 09:00
 
8BC Lukutunti yläsalissa. Oma kirja mukaan. 09:30
8CE Lukutunti yläsalissa, muista oma kirja! 09:30
Pojat 8BCE Koko koulun lukutunti. EI liikkaa tänään. OMA kirja MUKAAN!! Tapaaminen: ALASALISSA. 09:30
7.ku1.säbäpelit, yläsali, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
7ac: Alasaliin: Polttispelejä! 11:30
7ac: Alasaliin: Polttispelejä!
loka 10 @ 11:30 – 12:30
 
LI1. Suunnistusta ja 3000 metrin rästijuoksut niillä, joilla suorittamatta. Lähtö kaikilla yläsalin pukkarilta. Juoksijat, muistakaa hyvät juoksukengät! 13:00
Lukio 1yt Koripallo yläsalissa 13:00
Lukio 1yt Koripallo yläsalissa
loka 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Suunnistus URH:KESKUS. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona. Paljon rasteja(: Varaudu pidempään tuntiin… (Jotta 17.10 emme sitten pidä tuntia) 14:30
11
12
13
7b+musat: Alasalissa säbää! Sisäkenkiä mukaan! 08:00
7bmusa2 sähly, yläsali, ota sisäkengät mukaan! 08:00
7musa1+b Mustankallion voimistelutila 08:00
Pojat Val9lk TET-viikko 08:00
Pojat Val9lk TET-viikko
loka 13 @ 08:00 – 09:00
 
7Kuva2 / 7D MUUTOS! Sadetta luvataan, joten koripalloa yläsalissa. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 09:30
Pojat 7DKuVa Koris osa1. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
Pojat 6ABD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. 11:30
9kumu. TET, ei tuntia. 13:00
9kumu. TET, ei tuntia.
loka 13 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. TET. Ei tuntia 13:00
9kumu. TET. Ei tuntia
loka 13 @ 13:00 – 14:15
 
8valinnainen(LPV12): alasaliin salibandy. Sisäkengät jalkaan 14:30
Li5 Koripalloa yläsalissa kun luvataan epävakaista keliä 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi FUTISTA, jos ei sada. KISPI. Kelivaraus toki 💪 Pelivehkeet mukaan. 14:45
16
8valin. Mok-työskentely, ei liikkatuntia 08:00
Li5 Mailapelejä Yläsalissa 08:00
Li5 Mailapelejä Yläsalissa
loka 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikamppeet mukaan. 08:00
7AC Mailapelejä Yläsalissa. Kenkiä jalkaan! 09:30
7ac: Alasaliin: sählyä vielä 09:30
7ac: Alasaliin: sählyä vielä
loka 16 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, säbäpelit, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7.lumat, säbäpelit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat Säbä. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
8kumut: toivelaji: nerffikaupunkisotaa. Omat nerffit ja panokset mukaan. Alasaliin 13:00
8kuvamusa1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8kuvamusa1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 16 @ 13:00 – 14:15
Tavataan Suksivarastolla, Jenni -ope ehtiikin tulla normaalisti pitämään tunnin.
vanhat 15:45
vanhat
loka 16 @ 15:45 – 17:00
 
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
7bmusa1 Koulun kuntosali 08:00
7bmusa1 Koulun kuntosali
loka 27 @ 08:00 – 09:15
 
7bmusa2 koris, yläsali, sisäkengät ja juomapullo mukaan! 08:00
Pojat Val9lk ALASALIIN. Salifutis. 08:00
7kuva2 / 7D Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 09:30
Pojat 7DKuVa Alasaliin. Salifutis. 09:30
9Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
Pojat 6ABD ALASALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikengät. KORISTA osa1. 11:30
9kumu. Sisäliikkaaa. Alasali 13:15
9kumu. Sisäliikkaaa. Alasali
loka 27 @ 13:15 – 14:30
 
9Kuva1 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 13:15
9musa1 Koulun kuntosali 13:15
9musa1 Koulun kuntosali
loka 27 @ 13:15 – 14:30
 
8valinnainen: koripalloa alasalissa! 14:30
Li5 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 14:45
Pojat LUKIO 5.kurssi LIIKKApäivän kirjan suoritusta. OMATOIMItreeni tänään siis. 14:45
28
7Kuva2 / 7D Qvick kriket Yläsali. 08:00
Pojat 7DKuVa Alasaliin. Salifutista osa2. 08:00
7b+musa1 Nyrkkeily peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta 09:30
7b+musat: koripalloa alasalissa. 09:30
7b+musat: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 9lumat Suunnistus sprintti. RADIOMÄKI. TAPAAMINEN kansakoulun pihassa. 9.30 ( JOS sataa paljon, katso blogi ennen tuntia… Tihkusade ei haittaa (: ) Vaihtokengät / sukat sillo mukaan. 09:30
8Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30
9ed: koripalloa alasalissa. 11:30
9ed: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8lumat Sulkkisturnaus jatkuu (: KISISHALLI. Sisäpelitossua mukaan. Vuoron start: 1130 11:30
9.,mu2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
9kumu. Lenttis. Alasali 13:00
9kumu. Lenttis. Alasali
loka 28 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
1D Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 14:30
Li1: koripalloa alasalissa. 14:30
Li1: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 14:30 – 15:30
 
Lukio LI1 1C Uinti Lahden Uimahalli 14:30
Lukio LI1 1C Uinti Lahden Uimahalli
loka 28 @ 14:30 – 15:45
Jos et voi uida hyvästä syystä, niin varaudu juoksulenkkiin.
vanhat 15:45
vanhat
loka 28 @ 15:45 – 17:00
 
29
6 musa2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 08:00
6C Koulun kuntosali 08:00
6C Koulun kuntosali
loka 29 @ 08:00 – 09:15
 
6c+musat: korista alasalissa. Sisäliikkakamat ja sisäpelikenkiä 08:00
6musa1 palloilu, yläsali 08:00
6musa1 palloilu, yläsali
loka 29 @ 08:00 – 09:15
 
8.ad, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8ad: korista alasalissa. Sisälenkiä mukaan! 09:30
8BC Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
8CE Kuntonyrkkeily peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 11:30
8CE Kuntonyrkkeily peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
loka 29 @ 11:30 – 12:45
Jos ei sada ja pojat ovat ulkona, niin ollaan alasalissa kaupunkisotaa!
Pojat 8BCE Lenkkeily / 2000m rästit. Alkutapaaminen: YLÄSALIN PUKKAREILLA. Sieltä sitten vasta liikkeelle. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. 11:30
6Kuva Minnan ryhmä Tavataan yläsalin pukkarissa. Suunnistusta, jos ei sada ja sateella sisäliikuntaa. Varustaudu ulkoliikuntavarustuksella. 13:00
Pojat 7lumat Säbä osa2. Alasali 👌 13:00
Li5 Kinnball + leikkejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALISSA sisäliikkaa. Laji päätetään paikan päällä.( Samaan aikaan tuotantotalouden koulutusesittely Z-luokassa.) Sinne lupa mennä myös, jos kiinnostusta on (: 14:30
30
8valin. Sulkapallo ja tennis Kispi-Areena 08:00
8valin. Sulkapallo ja tennis Kispi-Areena
loka 30 @ 08:00 – 09:15
Muista sisäpelikengät!
Alasalin puolikas välkkärikoulutus. 08:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Lenttis YLÄSALISSA. Iso kenttä käytössä. 08:00
7AC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 09:30
7ac: alasalissa koripalloa. Sisäkenkiä mukaan. 09:30
7.lumat, salibandy, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat ALASALIIN. Koristurnausta luvassa (: Sisäpelitossua mukaan. 11:30
8.mu2ku1,Y, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
8kumut: korista alasalissa. 13:00
8kumut: korista alasalissa.
loka 30 @ 13:00 – 14:00
 
8kuvamusa1 Koulun kuntosali 13:00
8kuvamusa1 Koulun kuntosali
loka 30 @ 13:00 – 14:15
 
31
9AC Qvick kriket Yläsali 08:00
9AC Qvick kriket Yläsali
loka 31 @ 08:00 – 09:15
 
9BC Koulun kuntosali 08:00
9BC Koulun kuntosali
loka 31 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC ALASALIIN. Korista / Lihaskuntoilua. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
8BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 09:30
8CE Koulun kuntosali 09:30
8CE Koulun kuntosali
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BCE ALASALIIN. Korista / Lihaskuntoilua. Sisäkamppeet mukaan. 09:30
7AC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
7ac: korista alasalissa. 11:30
7ac: korista alasalissa.
loka 31 @ 11:30 – 12:30
 
LI1. Lenttistä. Alasali 13:00
LI1. Lenttistä. Alasali
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
Lit.1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena 13:00
Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena
loka 31 @ 13:00 – 14:15
Muista sisäpelikengät!
Lit.1B., säbäpelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Ennuste lupaa sadetta 👌Sisäliikkavehkeet mukaan ja Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 🙋 14:30