Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
7Kuva2 / 7D Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 08:00
7b+musat: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä 09:30
8Kuva2 MUUTOS! Saadaankin koko Alasali käyttöön eli pelataan Säbää! Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
9ed: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä 11:30
9Kuva1 Uinti -> Hengenpelastusta. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9Kuva1 Uinti -> Hengenpelastusta. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
marras 4 @ 13:00 – 14:15
Voit halutessasi ottaa ylimääräisen, puhtaan vaatekerran mukaan, jolla uit. Varaa mukaan myös muovipussi märille vaatteille.
1D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Asenne kuntoon eli kaikki uimaan!! Vain hyvästä syystä on lupa mennä lenkille. 14:30
Li1: Korista Yläsalissa… Sisäkenkiä mukaan tai puhtaat lenkkarit! 14:30
vanhat 15:45
vanhat
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
5
6c+musat: Tavataan yläsalin pukkarissa. Lenkkeilyä luvassa, joten ota säänmukaiset liikuntavarusteet mukaan! 08:00
6Musa2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
8ad: Yläsalissa koripalloa: Ota sisäkengät tai puhtaat lenkkarit mukaan! 09:30
8BC Kehonhuolto Peilisali 11:30
8BC Kehonhuolto Peilisali
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
Sijaisuus 11:30
Sijaisuus
marras 5 @ 11:30 – 12:30
 
6Kuva Minnan ryhmä Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti opelle, jos et pääse uimaan. Varaudu sateeseen matkoilla! 13:00
Pojat 7lumat Korista 0sa2. YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
9valinnainen: korista alasalissa. Sisäkenkiä mukaan, ettei mene luisteluksi! 14:30
Li5 Keilailu Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 14:30
8
9
10
7b+musat: korista yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 08:00
7bmusa2 Kehonhuolto peilisali 08:00
7bmusa2 Kehonhuolto peilisali
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
7Kuva2 / 7D Kinnball +leikkejä Alasali Kenkiä jalkaan! 09:30
6.abd, luovaa liikuntaa ja tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:)Käytetään alasalin pukkaria. 11:30
9Kuva2 Säbä Alasali Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
Pojat 6ABD YLÄSALIIN tänään. KORISTA. osa2. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9kuva1 Leikkejä Alasali 13:00
9kuva1 Leikkejä Alasali
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
9.mu2., yoga/kehonhuolto, peilisali. Käytetään yläsalin pukkaria:) 13:15
8valinnainen: kispiareenalle pelaamaan sulkapalloa. Sisäkengät mukaan 14:30
Li5 Omatoiminen liikunta. Palauta raportit viim. keskiviikkona. 14:45
12
6c+musat: Koulun kuntosalille. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 08:00
6m1 Kehonhuolto Peilisali 08:00
6m1 Kehonhuolto Peilisali
marras 12 @ 08:00 – 09:15
 
6Musa2 Kaupunkisota Alasali 08:00
6Musa2 Kaupunkisota Alasali
marras 12 @ 08:00 – 09:15
 
8.ad, kehonhuoltoa, peilisali. Voitte käyttää alasalin tai yläsalin pukkaria. 09:30
8ad: koulun kuntosalilla voimatreeni. 09:30
8BC LYK-päivän senioritilaisuus. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. Liikuntana tänään pieni happihyppely ennen juhlaa. 11:30
Sij 11:30
Sij
marras 12 @ 11:30 – 12:30
 
6kuva Minnan ryhmä Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
Pojat 7lumat: luma1 lenkille, luma2 kuntosalille. 13:00
9 valinnainen: klo 14.30 jumpataan tuolit pois juhlasalista, loput ajasta korista. 14:30
Li5 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. Et tarvitse sisäkenkiä. 14:30
15
16
22
23
29
30