Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
7Kuva2 / 7D Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 08:00
7b+ musa1 Koripallo alasalissa 09:30
7b+ musa1 Koripallo alasalissa
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
7b+musat: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä 09:30
8Kuva2 MUUTOS! Saadaankin koko Alasali käyttöön eli pelataan Säbää! Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
9ed: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä 11:30
9kumu. Lentopallo 2.0. Yläsalissa 13:00
9kumu. Lentopallo 2.0. Yläsalissa
marras 4 @ 13:00 – 14:15
 
9Kuva1 Uinti -> Hengenpelastusta. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9Kuva1 Uinti -> Hengenpelastusta. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
marras 4 @ 13:00 – 14:15
Voit halutessasi ottaa ylimääräisen, puhtaan vaatekerran mukaan, jolla uit. Varaa mukaan myös muovipussi märille vaatteille.
1D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Asenne kuntoon eli kaikki uimaan!! Vain hyvästä syystä on lupa mennä lenkille. 14:30
Li1: Korista Yläsalissa… Sisäkenkiä mukaan tai puhtaat lenkkarit! 14:30
vanhat 15:45
vanhat
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
5
6C Koripallo alasalissa 08:00
6C Koripallo alasalissa
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
6c+musat: Tavataan yläsalin pukkarissa. Lenkkeilyä luvassa, joten ota säänmukaiset liikuntavarusteet mukaan! 08:00
6Musa2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
8.ad, koripallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)Juomapullo! 09:30
8ad: Yläsalissa koripalloa: Ota sisäkengät tai puhtaat lenkkarit mukaan! 09:30
8BC Kehonhuolto Peilisali 11:30
8BC Kehonhuolto Peilisali
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
8CE Sähly alasalissa 11:30
8CE Sähly alasalissa
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
Sijaisuus 11:30
Sijaisuus
marras 5 @ 11:30 – 12:30
 
6Kuva Minnan ryhmä Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti opelle, jos et pääse uimaan. Varaudu sateeseen matkoilla! 13:00
Pojat 7lumat Korista 0sa2. YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
9valinnainen: korista alasalissa. Sisäkenkiä mukaan, ettei mene luisteluksi! 14:30
Li5 Keilailu Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 14:30
7
9AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali 08:00
9BC Sähly alasalissa 08:00
9BC Sähly alasalissa
marras 7 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 08:00
8BC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8CE Koripallo alasalissa 09:30
8CE Koripallo alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
9de: koulun kuntosali: Toiminnallinen lihaskuntotreeni. 09:30
7AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali 11:30
7ac: Korispelit yläsalissa. Ota sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan! 11:30
LI1. Lenttis game 2. Ison kentän peliä. Osa kuntosalilla. Yläsali/kuntosali 13:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa 13:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
1A Sulkapallo Kispi Areena. Sisäkengät mukaan! 14:30
Lit1B, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 14:30
8
9
10
7b+musat: korista yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 08:00
7bmusa1 Sähly alasalissa 08:00
7bmusa1 Sähly alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
Sisäpelikengät, ulkolenkkareita ei saa käyttää alasalissa
7Kuva2 / 7D Kinnball +leikkejä Alasali Kenkiä jalkaan! 09:30
9Kuva2 Säbä Alasali Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
Pojat 6ABD YLÄSALIIN tänään. KORISTA. osa2. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9kuva1 Leikkejä Alasali 13:00
9kuva1 Leikkejä Alasali
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. Sulis, minitennis, pingis. Yläsalissa 13:15
9musa1 Lentopallo alasalissa 13:15
9musa1 Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 13:15 – 14:30
 
8valinnainen: kispiareenalle pelaamaan sulkapalloa. Sisäkengät mukaan 14:30
Li5 Omatoiminen liikunta. Palauta raportit viim. keskiviikkona. 14:45
12
6c+musat: Koulun kuntosalille. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 08:00
6Musa2 Kaupunkisota Alasali 08:00
6Musa2 Kaupunkisota Alasali
marras 12 @ 08:00 – 09:15
 
8ad: koulun kuntosalilla voimatreeni. 09:30
8BC LYK-päivän senioritilaisuus. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. Liikuntana tänään pieni happihyppely ennen juhlaa. 11:30
Sij 11:30
Sij
marras 12 @ 11:30 – 12:30
 
6kuva Minnan ryhmä Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
Anniinan 6kuva1 Alasali yhdessä Siljan ryhmän kanssa 13:00
Pojat 7lumat: luma1 lenkille, luma2 kuntosalille. 13:00
9 valinnainen: klo 14.30 jumpataan tuolit pois juhlasalista, loput ajasta korista. 14:30
Li5 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. Et tarvitse sisäkenkiä. 14:30
14
9AC Lentopallo Alasali 08:00
9AC Lentopallo Alasali
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
9BC Lentopallo alasalissa 08:00
9BC Lentopallo alasalissa
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Korismatsit YLÄSALISSA tai KUNTOSALItreeniä koulun salilla. 08:00
8BC Lentopallo Alasali 09:30
8BC Lentopallo Alasali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
8CE Lentopallo alasalissa 09:30
8CE Lentopallo alasalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
9de: yläsalissa korista. JOKO sisäkengät/pestyt lenkkarit/paljain varpain 09:30
7AC Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
7ac: dodgeball(polttispelejä) yläsalissa 11:30
1A Säbä Yläsali. HUOM aika!! Muista sisäkengät ja juomapullo! 13:00
LI1. Lenkki + kuntosali koululla. Puolet lenkkeilee alkutunnin ja puolet salilla. Vaihto toisin päin keskellä tuntia. Näin mahdumme paremmin touhuamaan kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Liikkasaleissa ei tilaa tänään. 13:00
Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa 13:00
Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1B, kinnball ja taivaspallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy :) 14:45
15
16
19
6c+musat: sisäfutista yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit jalkaan 08:00
6musa1 alasali, palloilu/leikit 08:00
6musa1 alasali, palloilu/leikit
marras 19 @ 08:00 – 09:15
 
6musa2 Lentopallo Alasali 08:00
6musa2 Lentopallo Alasali
marras 19 @ 08:00 – 09:15
 
8.ad, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan+juomapullo:) 09:30
8ad: korista yläsalissa. Joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan 09:30
8BC MUUTOS! Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
6Kuva Kaupunkisota Alasali 13:00
6Kuva Kaupunkisota Alasali
marras 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7lumat Muutos! Molemmat ryhmät YLÄSALIIN. Pelataan Säbää 🙋 Varustus /Vaatetus lajin mukainen. 13:00
9valinnainen: korista yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit 14:30
Li5 Koeviikko 14:30
Li5 Koeviikko
marras 19 @ 14:30 – 15:45
 
22
23
24
7b+musat: koulun kuntosalille. Salitreeni 08:00
Pojat Val9lk KORIS. Katukorista pienpeleinä.Alasalissa. Sisäpelikenkää jalkaan. Vaihtopaita /Pyyhe. Lämmin tulee 🙂JUOMAPULLO myös. (Torstaina iltapäivästä sit Lenttistä👌) 08:00
7 Kuva2 / 7D Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 09:30
Pojat 7DKuVa Salifudis. ALASALI. 09:30
Pojat 7DKuVa Salifudis. ALASALI.
marras 24 @ 09:30 – 10:30
 
9 Kuva2 Koulun kuntosali 11:30
9 Kuva2 Koulun kuntosali
marras 24 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6ABC ALASALISSA. Säbää. Osa1. Sisäpelitossua mukaan / Oma mailakin jos löytyy. 11:30
6D 13:00
6D
marras 24 @ 13:00 – 14:00
 
9Kuva1 LV-tunti 13:00
9Kuva1 LV-tunti
marras 24 @ 13:00 – 14:15
 
9kumu. LV-tunti, ei liikuntaa. 13:15
9kumu. LV-tunti, ei liikuntaa.
marras 24 @ 13:15 – 14:30
 
8valinnainen: Ei tuntia, opekokous 14:30
8valinnainen: Ei tuntia, opekokous
marras 24 @ 14:30 – 15:30
 
Li5 Opekokous 14:30
Li5 Opekokous
marras 24 @ 14:30 – 15:45
 
26
1A Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttistä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 09:30
8kumut: Lenttistä alasalissa! Luistellaan ensi viikolla, joten viikko aikaa kaivaa luistimet esiin 09:30
Pojat 7lumat Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään. Antti Koriskisoissa. 🙋 11:30
8 BC Mustankallion voimistelusali 13:00
8 BC Mustankallion voimistelusali
marras 26 @ 13:00 – 14:15
 
8ad: kaupunkisotaa toisen ryhmän kanssa alasalissa. 13:00
Pojat 8BCE Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään 👌 Antti koriskisoissa. 13:00
9valinnainen: lenttis alasalissa 14:30
9valinnainen: lenttis alasalissa
marras 26 @ 14:30 – 15:30
 
LI2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 14:30
29
30