Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Tyhy-jooga 15:30 Tyhy-jooga marras 3 @ 15:30 – 16:45 Tickets	4 7b+ musa1 Koripallo alasalissa 09:30 7b+ musa1 Koripallo alasalissa marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30 8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! marras 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00 9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! marras 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa 14:30 Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa marras 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets Sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan!	5 6C Koripallo alasalissa 08:00 6C Koripallo alasalissa marras 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6Musa2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 08:00 6Musa2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. marras 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Kehonhuolto Peilisali 11:30 8BC Kehonhuolto Peilisali marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CE Sähly alasalissa 11:30 8CE Sähly alasalissa marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets	6 8valin. Kaupunkisota alasalissa 08:00 8valin. Kaupunkisota alasalissa marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li5 Kehonhuolto Peilisali 08:00 Li5 Kehonhuolto Peilisali marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7AC Luova liikunta Peilisali 09:30 7AC Luova liikunta Peilisali marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kuvamusa1 Sähly alasalissa 13:00 8kuvamusa1 Sähly alasalissa marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 9AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali 08:00 9AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BC Sähly alasalissa 08:00 9BC Sähly alasalissa marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 8BC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CE Koripallo alasalissa 09:30 8CE Koripallo alasalissa marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali 11:30 7AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets HYVOK Katja ja Sassa 13:00 HYVOK Katja ja Sassa marras 7 @ 13:00 – 16:00 Tickets Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa 13:00 Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8	9
10 7bmusa1 Sähly alasalissa 08:00 7bmusa1 Sähly alasalissa marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Sisäpelikengät, ulkolenkkareita ei saa käyttää alasalissa 7bmusa2 Kehonhuolto peilisali 08:00 7bmusa2 Kehonhuolto peilisali marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.abd, luovaa liikuntaa ja tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:)Käytetään alasalin pukkaria. 11:30 6.abd, luovaa liikuntaa ja tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:)Käytetään alasalin pukkaria. marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.mu2., yoga/kehonhuolto, peilisali. Käytetään yläsalin pukkaria:) 13:15 9.mu2., yoga/kehonhuolto, peilisali. Käytetään yläsalin pukkaria:) marras 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9musa1 Lentopallo alasalissa 13:15 9musa1 Lentopallo alasalissa marras 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets	11 7bmusa1 Koris alasalissa 09:30 7bmusa1 Koris alasalissa marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30 9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Kaupunkisota alasalissa 11:30 8lumat Kaupunkisota alasalissa marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9musa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00 9musa1 Kaupunkisota alasalissa marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa 14:30 Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa marras 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 6C Mustankallion voimistelutila 08:00 6C Mustankallion voimistelutila marras 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Nähdään tunnelissa, oven yläpuolella lukee ”voimistelu” 6m1 Kehonhuolto Peilisali 08:00 6m1 Kehonhuolto Peilisali marras 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ad, kehonhuoltoa, peilisali. Voitte käyttää alasalin tai yläsalin pukkaria. 09:30 8.ad, kehonhuoltoa, peilisali. Voitte käyttää alasalin tai yläsalin pukkaria. marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CE Tavataan yläsalin pukuhuoneella, pieni happihyppely ja sitten juhlaan. 11:30 8CE Tavataan yläsalin pukuhuoneella, pieni happihyppely ja sitten juhlaan. marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ei tarvitse liikkavaatteita	13 8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00 8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista liikkavaatteet päälle! 7.ku1., luovaa liikuntaa/tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:) Käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30 7.ku1., luovaa liikuntaa/tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:) Käytetään yläsalin pukkaria:) marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kuvamusa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00 8kuvamusa1 Kaupunkisota alasalissa marras 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 9BC Lentopallo alasalissa 08:00 9BC Lentopallo alasalissa marras 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CE Lentopallo alasalissa 09:30 8CE Lentopallo alasalissa marras 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.de, kehonhuoltoa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30 9.de, kehonhuoltoa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) marras 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ku1, just dance, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 11:30 7.ku1, just dance, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) marras 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa 13:00 Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa marras 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15	16
17 7musa1+b Tanssi Peilisalissa 08:00 7musa1+b Tanssi Peilisalissa marras 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9musa1 Kuntonyrkkeily Peilisalissa 13:15 9musa1 Kuntonyrkkeily Peilisalissa marras 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta, niin mahdutte paremmin!	18 7musa1+b Kehonhuolto Peilisalissa 09:30 7musa1+b Kehonhuolto Peilisalissa marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Mahtuu paremmin, jos käytätte yläsalin pukuhuonetta 8lumat Kuntonyrkkeily Peilisalissa 11:30 8lumat Kuntonyrkkeily Peilisalissa marras 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A:n ryhmäytys Peilisalissa 13:00 7A:n ryhmäytys Peilisalissa marras 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9musa1 Sisäliikunta Laurin ryhmän kanssa yläsalissa 13:00 9musa1 Sisäliikunta Laurin ryhmän kanssa yläsalissa marras 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Sisäpelikengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!	19 6C Mustankallion voimistelutila 08:00 6C Mustankallion voimistelutila marras 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CE Kuntonyrkkeily Peilisalissa 11:30 8CE Kuntonyrkkeily Peilisalissa marras 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta	20 8valin. Koripallo alasalissa 08:00 8valin. Koripallo alasalissa marras 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8musa1kuva1 Kuntonyrkkeily Peilisalissa 13:00 8musa1kuva1 Kuntonyrkkeily Peilisalissa marras 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Käytetään yläsalin pukuhuonetta, siellä tilaa!	21 9BC Kuntonyrkkeily Peilisalissa 08:00 9BC Kuntonyrkkeily Peilisalissa marras 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CE Tanssi peilisalissa 09:30 8CE Tanssi peilisalissa marras 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets	22	23
24 7musa1+b Koris Yläsalissa 08:00 7musa1+b Koris Yläsalissa marras 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets	25 6C Uinti Lahden uimahalli 11:30 6C Uinti Lahden uimahalli marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jos sinulla on kuukautiset, huoltajalta viesti Eepoksessa. 9musa1 Ollaankin Silja porukan kanssa Taivaspalloa yläsalissa 13:00 9musa1 Ollaankin Silja porukan kanssa Taivaspalloa yläsalissa marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY 14:30 TYHY marras 25 @ 14:30 – 15:15 Tickets	26 1A Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 08:00 1A Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. marras 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. 09:30 8 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria kun pojilla alasaliviikko. marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8musakuva1 Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa yläsalissa 09:30 8musakuva1 Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa yläsalissa marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CE Koripallo yläsalissa 13:00 8CE Koripallo yläsalissa marras 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 14:30 LI2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita. marras 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 8valinnainen: Kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Lämmin tulee, joten shortsia ja t-paitaa mukaan. 08:00 8valinnainen: Kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Lämmin tulee, joten shortsia ja t-paitaa mukaan. marras 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7musa1 + b Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 7musa1 + b Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla marras 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista liikkavaatteet! TYHY 16:00 TYHY marras 27 @ 16:00 – 17:00 Tickets	28 Lukio LI1 1c Megazone 08:00 Lukio LI1 1c Megazone marras 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 8lumat Tavataan yläsalin pukuhuoneessa, happihyppely + hartaus 09:30 8lumat Tavataan yläsalin pukuhuoneessa, happihyppely + hartaus marras 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB Mailapelit tuolien purun jälkeen yläsalissa 11:30 9AB Mailapelit tuolien purun jälkeen yläsalissa marras 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista pelikengät! 8CE Uinti Lahden uimahalli 13:00 8CE Uinti Lahden uimahalli marras 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets HYVOK Katja ja Sassa 13:00 HYVOK Katja ja Sassa marras 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29	30

2024 loka marraskuu 2025 joulu 2026