Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
Pojat 7DKuVa YLÄSALISSA. Palloilua / Polttispelejä. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 08:00
7b+ musa1 Koripallo alasalissa 09:30
7b+ musa1 Koripallo alasalissa
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, sulkapallo Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 9lumat Lihaskuntopiiri YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 09:30
8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30
9.de, uinti lahden uimahallilla, kaikki reippaasti uimaan. Jos uiti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille ja pyydä kotoa Eepos-viesti opella. 11:30
Pojat 8lumat YLÄSALISSA. Lihaskuntopiiri. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Jos uinti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille (reipas kävely/juoksu) ja pyydä opelle Eepos-viesti vanhemmilta. 13:00
9kumu. Lentopallo 2.0. Yläsalissa 13:00
9kumu. Lentopallo 2.0. Yläsalissa
marras 4 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa 14:30
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa
marras 4 @ 14:30 – 15:45
Sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan!
7
9BC Sähly alasalissa 08:00
9BC Sähly alasalissa
marras 7 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 08:00
8CE Koripallo alasalissa 09:30
8CE Koripallo alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, sulkapallo KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 8BCE Lihaskuntopiiri YLÄSALISSA. Lämmin tulee (: Juomapullo mukaan. 09:30
7.ku1., sisäpalloilu, alasali 11:30
7.ku1., sisäpalloilu, alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
LI1. Lenttis game 2. Ison kentän peliä. Osa kuntosalilla. Yläsali/kuntosali 13:00
Lit1.E, sulkapallo/tennis, KispiAreena. Sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa 13:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1B, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Ennuste näyttää sadetta.. TÄNÄÄN: YLÄSALIIN. Salifutista osa2. Kengät jalkaan pelatessa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Juomapullo. 14:30
8
9
10
7bmusa1 Sähly alasalissa 08:00
7bmusa1 Sähly alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
Sisäpelikengät, ulkolenkkareita ei saa käyttää alasalissa
Pojat Val9lk Kuntosalitreeniä 💪Koulun kuntosali. 08:00
Pojat 7DKuVa Lihaskuntopiiri. Yläsali. Lämmin tulee. Vaihtopaita mukaan. JUOMAPULLO. 09:30
6.abd, luovaa liikuntaa ja tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:)Käytetään alasalin pukkaria. 11:30
Pojat 6ABD YLÄSALIIN tänään. KORISTA. osa2. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9.mu2., yoga/kehonhuolto, peilisali. Käytetään yläsalin pukkaria:) 13:15
9kumu. Sulis, minitennis, pingis. Yläsalissa 13:15
9musa1 Lentopallo alasalissa 13:15
9musa1 Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat LUKIO 5.kurssi YLÄSALIIN. Futsalia. Kengät jalkaan pelatessa. 14:45
11
Pojat 7DKuVa Korista Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
7bmusa1 Koris alasalissa 09:30
7bmusa1 Koris alasalissa
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9lumat KORISTA YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30
8lumat Kaupunkisota alasalissa 11:30
8lumat Kaupunkisota alasalissa
marras 11 @ 11:30 – 12:45
 
9.de, uintia Lahden uimahallilla. Kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse tällä kertaa altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 11:30
Pojat 8lumat KORISTA. YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Ota T-paita ja shortsit mukaan. Reippaasti paikalle ja uimaan:) Jos et tällä kertaa pääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
9kumu. Futsal. Yläsali 13:00
9kumu. Futsal. Yläsali
marras 11 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00
9musa1 Kaupunkisota alasalissa
marras 11 @ 13:00 – 14:15
 
Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa
marras 11 @ 14:30 – 15:45
 
12
6C Mustankallion voimistelutila 08:00
6C Mustankallion voimistelutila
marras 12 @ 08:00 – 09:15
Nähdään tunnelissa, oven yläpuolella lukee ”voimistelu”
8.ad, kehonhuoltoa, peilisali. Voitte käyttää alasalin tai yläsalin pukkaria. 09:30
8CE Tavataan yläsalin pukuhuoneella, pieni happihyppely ja sitten juhlaan. 11:30
Pojat 8BCE LYK-päivän erityisohjelmaa. Tapaaminen: YLÄSALIN pukkareilla 1130. Pieni happihyppy, sitten juhlaan. Ei tarvitse liik.varusteita. 11:30
7.lumat, kaupunkisotaa yhdessä Anniinan ryhmän kanssa. Alasali. 13:00
Pojat 7lumat: luma1 lenkille, luma2 kuntosalille. 13:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu. Ei tartte sisäpelikenkiä. 14:30
14
9BC Lentopallo alasalissa 08:00
9BC Lentopallo alasalissa
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Korismatsit YLÄSALISSA tai KUNTOSALItreeniä koulun salilla. 08:00
8CE Lentopallo alasalissa 09:30
8CE Lentopallo alasalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, kehonhuoltoa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
Pojat 8BCE Keilaamaan 🙂 Hohtokeila Vapaudenkatu. Vuoron startti 9.30. 09:30
7.ku1, just dance, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 11:30
LI1. Lenkki + kuntosali koululla. Puolet lenkkeilee alkutunnin ja puolet salilla. Vaihto toisin päin keskellä tuntia. Näin mahdumme paremmin touhuamaan kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Liikkasaleissa ei tilaa tänään. 13:00
Lit1E, alasali, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa 13:00
Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi TÄNÄÄN: Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Vuoro alkaa hallin perällä 1430.(Keilaamaan mennään joulukuun alussa) 14:30
Lit1B, kinnball ja taivaspallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy :) 14:45
16
17
7musa1+b Tanssi Peilisalissa 08:00
7musa1+b Tanssi Peilisalissa
marras 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Keilaus 🙂Hohtokeila Vapaudenkatu. Vuoro käyntiin klo 8 👌 08:00
Pojat 7DKuVa YLÄSALISSA. Säbää. Game1. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30
6.abd, koripallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Käytetään alasalin pukkaria. 11:30
Pojat 6ABD Koris osa3. YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9.mu2., säbäpelit yhdessä Minnan ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:15
9kumu. Koris. Yläsali 13:15
9kumu. Koris. Yläsali
marras 17 @ 13:15 – 14:30
 
9musa1 Kuntonyrkkeily Peilisalissa 13:15
9musa1 Kuntonyrkkeily Peilisalissa
marras 17 @ 13:15 – 14:30
Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta, niin mahdutte paremmin!
Pojat LUKIO 5.kurssi Koevkoon valmentautumista (: Ei sporttia tänään. 14:45
18
Pojat 7DKuVa Yläsalissa Sählyä. Game 2. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
7musa1+b Kehonhuolto Peilisalissa 09:30
7musa1+b Kehonhuolto Peilisalissa
marras 18 @ 09:30 – 10:45
Mahtuu paremmin, jos käytätte yläsalin pukuhuonetta
9.lumat, säbää alasalissa, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 09:30
Pojat 9lumat Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelitossua mukaan (: Juomapullo myös. 09:30
8lumat Kuntonyrkkeily Peilisalissa 11:30
8lumat Kuntonyrkkeily Peilisalissa
marras 18 @ 11:30 – 12:45
 
9.de, lenttistä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 8lumat Koris / Pöytätennis Osa2. YLÄSALI. 11:30
9.mu2, lenttistä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
9kumu. Hyllypallo ja käsipallo. Yläsali.Tytöt mukana 13:00
9musa1 Sisäliikunta Laurin ryhmän kanssa yläsalissa 13:00
9musa1 Sisäliikunta Laurin ryhmän kanssa yläsalissa
marras 18 @ 13:00 – 14:15
Sisäpelikengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
22
23
26
Lit1b, lentopalloa yläsalissa 08:00
Lit1b, lentopalloa yläsalissa
marras 26 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttistä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
8.mu2ku1 Y, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löyty:)Juomapullo! 09:30
8musakuva1 Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa yläsalissa 09:30
7.lumat, lentopallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään. Antti Koriskisoissa. 🙋 11:30
8.ad, uintia Lahden uimahallissa. Jos et tällä kerralla pääse altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. Reippaasti paikalle:) 13:00
8CE Koripallo yläsalissa 13:00
8CE Koripallo yläsalissa
marras 26 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8BCE Alasalissa. Kaupunkisotaa. Tomi opena tänään 👌 Antti koriskisoissa. 13:00
9.valinnainen, kurssin aloitus ja säbäpelit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Ope koris turnaukses tänään. Käy tänään siis omatoimisesti liikkumassa 👌 Yhteinen aloitus huomenna torstaina klo 8. Alasalissa. Kurssin ohjelman suunnittelua / Säbää 👌 14:30
29
30