Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LI1. Käsipallo. Alasali 08:00
LI1. Käsipallo. Alasali
joulu 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1.E, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23), tummaa päälle:) 08:00
Lukio LI1 yt Kuntonyrkkeily kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
8.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
8ad: alasalissa salifutis. Sisäkengät mukana! 09:30
8lumat Kin-Ball yläsalissa 09:30
8lumat Kin-Ball yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:45
Muista kengät!
9.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
9Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
Pojat 9lumat Säbää. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
7b+musat: sisäfutis alasalissa toisen ryhmän kanssa. Lenkkeilyvaihtoehto. 13:00
7Kuva2 / 7D Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15
7musa1+b Uinti Lahden uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 13:15
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Salifutista. Kunnon matsit tiedossa 👌 Lihaskuntoilu mahdollista myös. 13:15
Li2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbää Osa2. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:45
2
Pojat Val8lk Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 08:00
7kuva2 /7D Just dance Yläsali. 09:30
7kuva2 /7D Just dance Yläsali.
joulu 2 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
9de: mennään hohtokeilaamaan. Klo 9.30 hohtokeila Lahti. 09:30
Pojat 7DKuVa Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 09:30
6c+musat: alasalissa toivelajit. 6c yrityskylässä… 11:30
6Musa2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
9.mu2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 13:00
9kumu. Käsipalloa. Alasali 13:00
9kumu. Käsipalloa. Alasali
joulu 2 @ 13:00 – 14:15
 
9Kuva1 Maalipallo (näkövammaisten peli) Yläsali. Voit ottaa halutessasi mukaan omat silmälaput. 13:00
9musa1 Uinti Lahden uimahalli 13:00
9musa1 Uinti Lahden uimahalli
joulu 2 @ 13:00 – 14:15
Kaikki osallistuvat uintiin! Menkoista etukäteen Eepos-viesti vanhemmalta.
Itsenäisyysjuhlan musiikkien treenejä 14:30
vanhat 15:45
vanhat
joulu 2 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit:) 15:45
Vanhojen treenit:)
joulu 2 @ 15:45 – 17:00
 
3
1A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
Lit1.B, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23 ), tummaa päälle:) 08:00
8 kumut: mennään ulkojäille kisapuistoon! Pipo ja hanskat mukaan. Kypärä jos löytyy… 09:30
8.mu2,ku1,Y, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
8Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa 09:30
8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa
joulu 3 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
Pojat 7lumat Luokkamatsit. Laji: Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. Alasali. 11:30
8.ad, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) Jos et tällä kerralla pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
8ad: yhteiset sählypelit. Sisäpelikengät mukaan! Vaihtoehtona lenkkeilyä. 13:00
8BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
8CE Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Pojat 8BCE Säbäpelit Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Lenkkeily / Lihaskuntoilu mahdollisuus myös. 13:00
9.val.liikka, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 14:30
9valinnainen: keilaamaan! Paikkana hohtokeila Lahti. 14:30
Itsenäisyysjuhlan musiikkien treenejä 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi LUKION lenttisjengin kartoitus. ALASALISSA. Ennakkoon ilmoittautuneet pelaajat paikalle. MUUT: Omatoimitreeni tänään. Lenkki, kuntosali tms.. Laita itsellesi ylös vaik muistioon, miten liikunnan suoritit. TORSTAINA kokeiden palautuspäivä. 14:30
4
8valinnainen: Tänään ei liikuntatuntia, Ope koristurnauksessa. Tee omatoiminen aamulenkki noin 45min. Ota sportstrackerillä tms vastaavalla reitti ja vauhti talteen. Tarkastus ensi tunnilla. 08:00
7b+musat: Antti sijaistaa. Sisäfutista lisää. Sisäkengät jalkaan. 09:30
7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali 09:30
7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1+b Koulun kuntosali 09:30
7musa1+b Koulun kuntosali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
8Kuva2 Kuntonyrkkeily Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
Itsenäisyysjuhlan valmistelut ja treenejä 09:30
7.ku1, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, Jos et tällä kerralla pääse uimaan,pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille:) 11:30
6.abd, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) Jos et tällä kertaa pääse uimaan ( täytyy olla pätevä syy ), pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille 13:00
Pojat 6ABD Säbä osa3. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👌 13:00
Pojat Val9lk Lenttismatsit osa2. ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 14:30
TYHY 14:30
TYHY
joulu 4 @ 14:30 – 15:15
 
5
Itsenäisyysjuhlan treenejä ja valmisteluita 08:00
LI1: mennään keilaamaan. Paikka hohtokeila Lahti. Finnkinoa vastapäätä. 08:00
Lukio LI1 C, Kuntonyrkkeily peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
7ac: alasalin puolikas. Kevyet palloilut sisällä. 09:30
8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30
8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
joulu 5 @ 09:30 – 10:45
Muista liikkavaatteet!
Pojat 8lumat Alasalissa 1/2 sali. Sisäliikkaa rauhallisesti, kun juhlakin klo 12👌 09:30
9AB Tavataan yläsalin pukuhuoneella, happihyppely + juhla 11:30
Pojat 9ABC Itsenäisyysjuhla klo 12. Siistiä vaatetta päälle. Tapaaminen ALASALIN pukkareilla 1130. 11:30
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
joulu 5 @ 13:00 – 14:15
 
6
7
8
Lukio LI1 yt Ei tuntia, mukavaa Helsinki-päivää! 08:00
8ad: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! sadevarauksella! 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
9kuva2 Paritansseja Yläsalissa 11:30
9kuva2 Paritansseja Yläsalissa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
7b+musat: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! sadevarauksella! 13:00
7bmusa2 yläsali, palloilu 13:00
7bmusa2 yläsali, palloilu
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
 
7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:15
7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli
joulu 8 @ 13:15 – 14:30
Halli aukeaa klo 13.30 eli viimeistään silloin paikalle
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Katukoris. 13:15
Li2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä. Osa1. Alasalissa 👌 14:45
9
7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali 09:30
7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
9de: tanssiharjoitukset! Hyvällä asenteella kaikki mukaan! Paikka: 09:30
6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30
6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet ja reipas mieli!
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: 11:30
6musa1 paritanssit, alasali, voit käyttää yläsalin pukkareita! Liikkavarustus! 11:30
6Musa2 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 11:30
9kuva1 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 13:00
9musa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
vanhat 15:45
vanhat
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
10
Joulukonsertin treenipäivä ja konsertti
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttis / Katukoris. Osa2. ALASALISSA. 08:00
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautuminen Siljalle
Pojat 7lumat Tanssien treenausta. PAIKKA: 11:30
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautukaa Minnalle
9valinnainen: ulkojäille kispiin. Pipo ja hanskat pakolliset. Luistimia mukaan! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis osa2. ALASALI. 14:30
12
1A Kehonhuolto Pelisali. Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
Lukion LI1 Leikit & pelit yläsalissa 08:00
7AC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 09:30
7ac: Tanssiharjoitukset, hyvällä asenteella yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa!! Paikka: 09:30
8lumat Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
9AC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 11:30
9BC Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30
Pojat 9ABC Tanssien treenausta. Paikka: 11:30
8BC Qvick kriket Yläsali 13:00
8BC Qvick kriket Yläsali
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
8CE Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle! 13:00
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
13
14
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31