Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lukio LI1 yt Kuntonyrkkeily kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
8.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
8ad: alasalissa salifutis. Sisäkengät mukana! 09:30
8lumat Kin-Ball yläsalissa 09:30
8lumat Kin-Ball yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:45
Muista kengät!
Pojat 8lumat Keilaus 🙂Hohtokeila Vapaudenkatu. Vuoron startti 9.30. 09:30
9.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
Pojat 9lumat Säbää. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
7b+musat: sisäfutis alasalissa toisen ryhmän kanssa. Lenkkeilyvaihtoehto. 13:00
7musa1+b Uinti Lahden uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 13:15
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Salifutista. Kunnon matsit tiedossa 👌 Lihaskuntoilu mahdollista myös. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbää Osa2. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:45
3
Pojat LUKIO 1.kurssi Keilakisat 😀Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Alkulämpö heitot käyntiin heti klo 8:n jälkeen. 08:00
8 kumut: mennään ulkojäille kisapuistoon! Pipo ja hanskat mukaan. Kypärä jos löytyy… 09:30
8.mu2,ku1,Y, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa 09:30
8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa
joulu 3 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
Pojat 7lumat Luokkamatsit. Laji: Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. Alasali. 11:30
8ad: yhteiset sählypelit. Sisäpelikengät mukaan! Vaihtoehtona lenkkeilyä. 13:00
8CE Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Pojat 8BCE Säbäpelit Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Lenkkeily / Lihaskuntoilu mahdollisuus myös. 13:00
9.val.liikka, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 14:30
9valinnainen: keilaamaan! Paikkana hohtokeila Lahti. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi LUKION lenttisjengin kartoitus. ALASALISSA. Ennakkoon ilmoittautuneet pelaajat paikalle. MUUT: Omatoimitreeni tänään. Lenkki, kuntosali tms.. Laita itsellesi ylös vaik muistioon, miten liikunnan suoritit. TORSTAINA kokeiden palautuspäivä. 14:30
5
LI1: mennään keilaamaan. Paikka hohtokeila Lahti. Finnkinoa vastapäätä. 08:00
Lukio LI1 C, Kuntonyrkkeily peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
7AC Koulun kuntosali 09:30
7AC Koulun kuntosali
joulu 5 @ 09:30 – 10:45
 
7ac: alasalin puolikas. Kevyet palloilut sisällä. 09:30
8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30
8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
joulu 5 @ 09:30 – 10:45
Muista liikkavaatteet!
Pojat 8lumat Alasalissa 1/2 sali. Sisäliikkaa rauhallisesti, kun juhlakin klo 12👌 09:30
9AB Tavataan yläsalin pukuhuoneella, happihyppely + juhla 11:30
Pojat 9ABC Itsenäisyysjuhla klo 12. Siistiä vaatetta päälle. Tapaaminen ALASALIN pukkareilla 1130. 11:30
Pojat 8BCE Ei tuntia. Koulu loppuu juhlaan. 👌 13:00
6
7
8
Lukio LI1 yt Ei tuntia, mukavaa Helsinki-päivää! 08:00
8ad: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! sadevarauksella! 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8lumat Tanssien treenausta. Paikka: YLÄSALI. 09:30
Pojat 9lumat Tanssien treenausta. Paikka: YLÄSALI 11:30
7b+musat: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! sadevarauksella! 13:00
7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:15
7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli
joulu 8 @ 13:15 – 14:30
Halli aukeaa klo 13.30 eli viimeistään silloin paikalle
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Katukoris. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä. Osa1. Alasalissa 👌 14:45
10
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttis / Katukoris. Osa2. ALASALISSA. 08:00
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautuminen Siljalle
Pojat 7lumat Tanssien treenausta. PAIKKA: 11:30
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautukaa Minnalle
Pojat 8BCE Tanssien treenausta. Paikka: 13:00
9valinnainen: ulkojäille kispiin. Pipo ja hanskat pakolliset. Luistimia mukaan! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis osa2. ALASALI. 14:30
13
14
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31