Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 08:00 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 13:15 Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) 08:00 Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. 11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. 13:00 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. 13:00 Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 08:00 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 09:30 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 11:30 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) 13:00 Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. 08:00 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 08:00 Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. 09:30 Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 11:30 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. 13:00 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 08:00 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 09:30 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa KISPIIN!! Liikkaryhmän El Clasico (: Futista siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 09:30 Pojat 6dKuVa KISPIIN!! Liikkaryhmän El Clasico (: Futista siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto 11:30 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. 11:30 Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets	8	9
10 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7A 09:30 7A maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Katso laji / paikka täältä. SU-iltana. 11:30 Pojat 7luma Katso laji / paikka täältä. SU-iltana. maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. 13:00 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Paina ovikelloa jos tulet myöhässä. Et tarvitse kenkiä. Pojat 6DKuVa El clasico jatkuu.. Osa2. KISPI. 13:15 Pojat 6DKuVa El clasico jatkuu.. Osa2. KISPI. maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. 14:30 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. maalis 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina. 08:00 Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! 09:30 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. 11:30 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. maalis 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 11:30 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena 13:00 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Uinti / Omatoimiliikka. (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Käyt tekemässä päivän aikana n. 60min liikkasuorituksen. Treenit / sali / lenkki tms. OPELLE Eepoksessa viesti, miten liikan suoritit. (Ti 18.3 sit päinvastoin) 13:00 Pojat 9luma Uinti / Omatoimiliikka. (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Käyt tekemässä päivän aikana n. 60min liikkasuorituksen. Treenit / sali / lenkki tms. OPELLE Eepoksessa viesti, miten liikan suoritit. (Ti 18.3 sit päinvastoin) maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. 09:30 Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. 11:30 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) 11:30 Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 BC 13:00 7 BC maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7BCE LENKKEILY ( Juosten / kävellen ) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. ( Oma ope ysien kanssa Messilässä ) 13:00 Pojat 7BCE LENKKEILY ( Juosten / kävellen ) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. ( Oma ope ysien kanssa Messilässä ) maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 08:00 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Aamun FUTISmatsit. KISPIIN siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 08:00 Pojat 7BCE Aamun FUTISmatsit. KISPIIN siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23 maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 13:00 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus open ohjeen mukaan. 08:00 Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus open ohjeen mukaan. maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 09:30 6D / Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets	15	16
17 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 👌 09:30 Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 👌 maalis 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6dKuVa 13:15 Pojat 6dKuVa maalis 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets	18 Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma maalis 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu 11:30 Pojat 9kuMu maalis 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma (Luma2 Uimaan, Luma1: Omatoimiliikka) 13:00 Pojat 9luma (Luma2 Uimaan, Luma1: Omatoimiliikka) maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 11:30 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE 13:00 Pojat 7BCE maalis 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 Pojat 7BCE Megazonea / Lenkki. Kauppakatu 23 👌 08:00 Pojat 7BCE Megazonea / Lenkki. Kauppakatu 23 👌 maalis 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets	21 Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 👌 11:30 Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 👌 maalis 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets	22	23
24 Liikka 3.kurssi Sulkapalloa KISISHALLILLA. Sisäpelikenkää mukaan. 08:00 Liikka 3.kurssi Sulkapalloa KISISHALLILLA. Sisäpelikenkää mukaan. maalis 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD maalis 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Megazonea. Kauppakatu 23👌 11:30 Pojat 7luma Megazonea. Kauppakatu 23👌 maalis 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6DKuVa 13:15 Pojat 6DKuVa maalis 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets	25 Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma maalis 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu 11:30 Pojat 9kuMu maalis 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Megazonea. Kauppakatu 23 👌 13:00 Pojat 9luma Megazonea. Kauppakatu 23 👌 maalis 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 Liikka 3.kurssi KOEVKOA 08:00 Liikka 3.kurssi KOEVKOA maalis 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC Megazone / Lenkki 👌 Kauppakatu 23 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki 👌 Kauppakatu 23 maalis 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE 13:00 Pojat 7BCE maalis 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets	27 Pojat 7BCE Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23👌 08:00 Pojat 7BCE Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23👌 maalis 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets	28 Pojat 6DKuVa 09:30 Pojat 6DKuVa maalis 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 11:30 8lumat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets	29	30
31 Liikka 3.kurssi KOEVKOA 08:00 Liikka 3.kurssi KOEVKOA maalis 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD maalis 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma maalis 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6dKuVa 13:15 Pojat 6dKuVa maalis 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026