Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

2 to
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8valin. Ei tuntia!
8valin. Ei tuntia!
loka 2 @ 08:00 – 09:15
Käy 40min juoksu, hölkkä, kävely -lenkillä ja taltioi se. Ope kyselee suorituksista seuraavalla kerralla.
08:00 9valinnainen: MUUTOS. Yläsalissa sählyä! Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan!
08:00 Li5 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. mittainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Tee lyhyt raportti, jossa kuvailet liikuntasuoritustasi. Liitä mukaan myös muutama kuva. Valitse omatoimisten liikuntakertojen lajit mahdollisimman monipuolisesti. Palautus kurssin lopuksi.
08:00 Pojat LUKIO 5.kurssi Ope kiinni tänään oman luokan päivässä. Omatoiminen sporttailu ohjelmassa. 👌
09:30 7 AC Muutos!! Ope jumissa hammaslääkäri ssä. Ilmoittaudu Sija-opelle Kisapuistossa.
09:30 7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:)
09:30 7ac: yläsalissa sählyä. Jokaiselle kunnon liikkakamppeet ja sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan
11:30 7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:)
7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:)
loka 2 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌
13:00 8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 8kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit kaikille.
13:00 8musakuva1 Suunnistus Urheilukeskus
8musakuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 2 @ 13:00 – 14:15
Tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla, siellä pukuhuone.