Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Päivä
Päivä
9.9.2025
9 ti
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä.
Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä.
syys 9 @ 08:00 – 09:15
Tickets
  Pohdintatehtävä: Liikuntasuositus: Reipasta liikuntaa ( terveysliikunta) väh. 2.5 tuntia viikossa tai rasittavaa liikuntaa väh. 1.5 tuntia viikossa. Lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa ( esim. kuntosali, porrastreeni, ryhmäliikunta,pallopelit ) väh. 2 kertaa viikossa. Lue päpi Ukk-instituutin … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä."
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka tänään. Lenkki / Treenit / Kuntosali / Oman lajin peli. Tee siis n. 60min. liikuntasuoritus, josta sitten pieni raportti opelle miten liikunnan suoritit.
Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka tänään. Lenkki / Treenit / Kuntosali / Oman lajin peli. Tee siis n. 60min. liikuntasuoritus, josta sitten pieni raportti opelle miten liikunnan suoritit.
syys 9 @ 08:00 – 09:00
Tickets
 
09:30 6.abd, jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit kaikilla jalkaan ja juomapullo mukaan:)
6.abd, jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit kaikilla jalkaan ja juomapullo mukaan:)
syys 9 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 Pojat 6ABD Futista / Yleisurheilua. Kispi. Lenkkareita mukaan. Juomapullo.
Pojat 6ABD Futista / Yleisurheilua. Kispi. Lenkkareita mukaan. Juomapullo.
syys 9 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 7.lumat, tennis, Kisapuisto, tavataan 1.tenniskentällä pukkarirakennuksen takana. Muista juomapullo!
7.lumat, tennis, Kisapuisto, tavataan 1.tenniskentällä pukkarirakennuksen takana. Muista juomapullo!
syys 9 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 9Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!!
9Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!!
syys 9 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 Pojat 7lumat (7luma1: Juoksuja /Heittoja Kispissä) (7luma2: katukorista Kispissä)
Pojat 7lumat (7luma1: Juoksuja /Heittoja Kispissä) (7luma2: katukorista Kispissä)
syys 9 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
13:00 7AC Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset.
7AC Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset.
syys 9 @ 13:00 – 14:30
Tickets
 
13:00 7ac: kisapuistossa yleisurheilu/ultimate. Kenttien mukaan valikoituu laji.
7ac: kisapuistossa yleisurheilu/ultimate. Kenttien mukaan valikoituu laji.
syys 9 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
14:30 8valin. Padel ja koris Kisapuisto
8valin. Padel ja koris Kisapuisto
syys 9 @ 14:30 – 15:45
Tickets
 
14:30 9valinnainen: futista uudestaan kispissä.
9valinnainen: futista uudestaan kispissä.
syys 9 @ 14:30 – 15:30
Tickets
 
9.9.2025