Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: marras 7 05:16 am
08:00 7bmusa2 EI LIIKKAA, MOK-ohjelma!!!
7bmusa2 EI LIIKKAA, MOK-ohjelma!!!
marras 3 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat Val9lk Ei tuntia aamulla. Koulu alkaa 9.30. MOK-päivän ohjelman johdosta.
09:30 7kuva2 / 7D MOK-työskentelyä
7kuva2 / 7D MOK-työskentelyä
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7DKuVa MOK-päivän erityisohjelmaa
11:30 6.abd, Mok-päivä erilliset ohjelman mukaisesti
11:30 9 Kuva2 MOK-työskentelyä
9 Kuva2 MOK-työskentelyä
marras 3 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6ABD MOK-päivän erityisohjelmaa
13:00 9 Kuva1 MOK-työskentelyä
9 Kuva1 MOK-työskentelyä
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.mu2., Mok-päivä erilliset ohjelman mukaisesti
14:45 Li5 Omatoiminen liikunta. Voit palauttaa raportin heti tai kootusti muiden kanssa.
14:45 Pojat LUKIO 5.kurssi YLÄSALIIN. Korismatsit Game1. Kengät jalkaan pelatessa.
08:00 7Kuva2 / 7D Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan.
08:00 Pojat 7DKuVa YLÄSALISSA. Palloilua / Polttispelejä. Sisäliikkavarustus mukaan 👌
09:30 7b+musat: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä
09:30 7bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, kokoontuminen kahviossa!
09:30 9.lumat, sulkapallo Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan:)
09:30 Pojat 9lumat Lihaskuntopiiri YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (:
11:30 8Kuva2 MUUTOS! Saadaankin koko Alasali käyttöön eli pelataan Säbää! Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan!
11:30 9.de, uinti lahden uimahallilla, kaikki reippaasti uimaan. Jos uiti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille ja pyydä kotoa Eepos-viesti opella.
11:30 9ed: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä
11:30 Pojat 8lumat YLÄSALISSA. Lihaskuntopiiri. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (:
13:00 9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Jos uinti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille (reipas kävely/juoksu) ja pyydä opelle Eepos-viesti vanhemmilta.
13:00 9kumu. Lentopallo 2.0. Yläsalissa
9kumu. Lentopallo 2.0. Yläsalissa
marras 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9Kuva1 Uinti -> Hengenpelastusta. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
9Kuva1 Uinti -> Hengenpelastusta. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
marras 4 @ 13:00 – 14:15
Voit halutessasi ottaa ylimääräisen, puhtaan vaatekerran mukaan, jolla uit. Varaa mukaan myös muovipussi märille vaatteille.
14:30 1D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Asenne kuntoon eli kaikki uimaan!! Vain hyvästä syystä on lupa mennä lenkille.
14:30 Li1: Korista Yläsalissa… Sisäkenkiä mukaan tai puhtaat lenkkarit!
14:30 Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa
marras 4 @ 14:30 – 15:45
Sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan!
15:45 vanhat
vanhat
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
15:45 Vanhat tanssit
Vanhat tanssit
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 6c+musat: Tavataan yläsalin pukkarissa. Lenkkeilyä luvassa, joten ota säänmukaiset liikuntavarusteet mukaan!
08:00 6musa1 alasali telinejumppa
6musa1 alasali telinejumppa
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6Musa2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 8.ad, koripallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)Juomapullo!
09:30 8ad: Yläsalissa koripalloa: Ota sisäkengät tai puhtaat lenkkarit mukaan!
11:30 8BC Kehonhuolto Peilisali
8BC Kehonhuolto Peilisali
marras 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8BCE KORISTA osa2. NYT YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa.
13:00 6Kuva Minnan ryhmä Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Pyydä huoltajaa laittamamaan Eepos-viesti opelle, jos et pääse uimaan. Varaudu sateeseen matkoilla!
13:00 7.lumat, koripallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan :)
13:00 Anniinan ryhmä 6kuva, alasali
Anniinan ryhmä 6kuva, alasali
marras 5 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7lumat Korista 0sa2. YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa.
14:30 Li5 Keilailu Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu
14:30 Pojat LUKIO 5.kurssi Futsalia. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa.💪
08:00 9valinnainen: Yläsalissa mailapelejä: sulis, pingis…
08:00 Li5 Kehonhuolto Peilisali
Li5 Kehonhuolto Peilisali
marras 6 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 5.kurssi Liikkapäiväkirjan treeniä tänään (: Suorita päivän aikana ja merkkaa treeni itsellesi muistioon ylös.
09:30 7.ku1., säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan:)
09:30 7AC Luova liikunta Peilisali
7AC Luova liikunta Peilisali
marras 6 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7ac: lihaskuntopiiri yläsalissa.
7ac: lihaskuntopiiri yläsalissa.
marras 6 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7.lumat, kaupunkisotaa, alasali:)
7.lumat, kaupunkisotaa, alasali:)
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7lumat Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (:
13:00 8.mu2ku1Y, uintia Lahden uimahallissa. Reippaasti paikalle. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, ota lenkkikamppeet mukaan ja pyydä kotoa Eepos-viesti opelle.
13:00 8kumut: Koripallo yläsalissa. Sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit mukaan!
08:00 9AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali
08:00 Pojat 9ABC Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (:
09:30 8BC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 9.de, sulkapallo KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:)
09:30 9de: koulun kuntosali: Toiminnallinen lihaskuntotreeni.
09:30 Pojat 8BCE Lihaskuntopiiri YLÄSALISSA. Lämmin tulee (: Juomapullo mukaan.
11:30 7.ku1., sisäpalloilu, alasali
7.ku1., sisäpalloilu, alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7AC Kuntonyrkkeily Cirquit Peilisali
11:30 7ac: Korispelit yläsalissa. Ota sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan!
13:00 LI1. Lenttis game 2. Ison kentän peliä. Osa kuntosalilla. Yläsali/kuntosali
13:00 Lit1.E, sulkapallo/tennis, KispiAreena. Sisäpelikenkiä mukaan:)
14:30 1A Sulkapallo Kispi Areena. Sisäkengät mukaan!
14:30 Lit1B, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:)
14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Ennuste näyttää sadetta.. TÄNÄÄN: YLÄSALIIN. Salifutista osa2. Kengät jalkaan pelatessa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Juomapullo.