Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: syys 8 12:17 am
08:00 Lit1,E, tennis/padel, tavataan Kispin ykköskentän katsomossa pukkarirakennuksen takana:)
08:00 Lukio Li1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa
09:30 6C Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto
09:30 6c+musat: kisapuistoon padelia
6c+musat: kisapuistoon padelia
syys 8 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 6musa1 Yleisurheilu Kisapuisto
6musa1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6Musa2 Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos omistat sellaiset.
09:30 Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila-halli
11:30 8Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!!
11:30 8lumat Jalkapallo Kisapuisto
8lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.de, yleisurheilu ( 60m, kiekko), Kisapuisto, muista lenkkarit:)
11:30 9ed: kisapuistoon padel+koris
9ed: kisapuistoon padel+koris
syys 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:15 8.ab, jalkapallo, Kisapuisto, asianmukainen liikuntavarustus ja lenkkarit matkaan kaikille :)Muista oma juomapullo!
13:15 8ad: kispiin padelia
8ad: kispiin padelia
syys 8 @ 13:15 – 14:15
 
13:15 8BC Jalkapallo Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo!
13:15 8CE Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto
14:45 Lukio LI2 Elinan tanssi, peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
08:00 Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä.
Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä.
syys 9 @ 08:00 – 09:15
  Pohdintatehtävä: Liikuntasuositus: Reipasta liikuntaa ( terveysliikunta) väh. 2.5 tuntia viikossa tai rasittavaa liikuntaa väh. 1.5 tuntia viikossa. Lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa ( esim. kuntosali, porrastreeni, ryhmäliikunta,pallopelit ) väh. 2 kertaa viikossa. Lue päpi Ukk-instituutin … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä."
09:30 6.abd, jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit kaikilla jalkaan ja juomapullo mukaan:)
09:30 Pojat 6ABD Futista / Yleisurheilua. Kispi. Lenkkareita mukaan. Juomapullo.
11:30 7.lumat, katukoris, Kisapuisto: Muista juomapullo!
11:30 9Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!!
11:30 Pojat 7lumat ( 7luma1: Juoksuja /Heittoja Kispissä ) ( 7luma2: katukorista Kispissä )
13:00 7AC Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset.
14:30 8valin. Padel ja koris Kisapuisto