Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

10 ma	11 ti	12 ke	13 to	14 pe	15 la	16 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 10 12:31 am ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 10 @ 00:00 – maalis 11 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 10 @ 00:00 – maalis 11 @ 00:00 Tickets 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7A Lenkkeily Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa klo 9.30. Ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat ja hyvät kengät! 7A Lenkkeily Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa klo 9.30. Ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat ja hyvät kengät! maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pelivuoro alkaa 9.40. Ole silloin valmiina kentällä. Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pelivuoro alkaa 9.40. Ole silloin valmiina kentällä. maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7luma Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri. Sisäliikkavaatetus / juomapullo mukaan. Pojat 7luma Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri. Sisäliikkavaatetus / juomapullo mukaan. maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Paina ovikelloa jos tulet myöhässä. Et tarvitse kenkiä. 13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 Pojat 6DKuVa Futispelit jatkuu.. Osa2. KISPI. Pojat 6DKuVa Futispelit jatkuu.. Osa2. KISPI. maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. maalis 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 11 @ 00:00 – maalis 12 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 11 @ 00:00 – maalis 12 @ 00:00 Tickets 08:00 Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina. Pojat 7luma Tarkentuu maanantaina. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. maalis 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä! 13:00 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja. 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja. maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Ohjeistuksen muutos. Tarkempi ohjelma maanantaina) Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Ohjeistuksen muutos. Tarkempi ohjelma maanantaina) maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 12 @ 00:00 – maalis 13 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 12 @ 00:00 – maalis 13 @ 00:00 Tickets 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: ulkojäille kispiin: pelaillaan/luistellaan. 8de: ulkojäille kispiin: pelaillaan/luistellaan. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. Pojat 8ABC Ope ysien kanssa Messilässä. Sijainen pitää tunnin.. Tarkempi ohjeistus tulee tänne. TIISTAINA. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä! 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä! maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 BC Lenkkeily Tiina-open johdolla. Kokoontuminen lenkkivarustuksessa yläsalin pukkarissa klo 13. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 7 BC Lenkkeily Tiina-open johdolla. Kokoontuminen lenkkivarustuksessa yläsalin pukkarissa klo 13. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7BCE LENKKEILY (Juosten / kävellen) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) Pojat 7BCE LENKKEILY (Juosten / kävellen) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 13 @ 00:00 – maalis 14 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 13 @ 00:00 – maalis 14 @ 00:00 Tickets 08:00 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Aamun FUTISmatsit. KISPIIN siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 7BCE Aamun FUTISmatsit. KISPIIN siis. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC uinti Lahden uimahalli 8AC uinti Lahden uimahalli maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23 maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30! 14:30 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 14 @ 00:00 – maalis 15 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 14 @ 00:00 – maalis 15 @ 00:00 Tickets 08:00 Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus Teams-ohjeen mukaan. Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus Teams-ohjeen mukaan. maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6D / Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 6D / Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Pojat 6dKuVa maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Pojat 8luma maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6B+musa2 6B+musa2 maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 15 @ 00:00 – maalis 16 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 15 @ 00:00 – maalis 16 @ 00:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 16 @ 00:00 – maalis 17 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 16 @ 00:00 – maalis 17 @ 00:00 Tickets

Viikko / maaliskuu 10