Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

22 ma 23 ti 24 ke 25 to 26 pe 27 la 28 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: syys 23 05:52 am
08:00 Lit1., koeviikko
Lit1., koeviikko
syys 22 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6c+musat: kisapuistoon. Suunnistuksen opettelua. Muistakaa kunnon ulkoliikkakamat!
09:30 6musa1 Sähly, yläsali
6musa1 Sähly, yläsali
syys 22 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6musa2 Karttaretki Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa.
09:30 Lit.2, koeviikko
Lit.2, koeviikko
syys 22 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Valvonta 9.30
Valvonta 9.30
syys 22 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa.
11:30 9.de, omavauhtinen lenkki, lenkkarit mukaan:) Minna ope antaa Kisapuistossa ohjeet.
11:30 9de: 2000m juoksu, oli keli mitä tahansa. Varatkaa kunnon kamat ja vaihtovaatteet tarvittaessa. Nähdään pikkuveskulla klo 11.30
11:30 Pojat 8lumat Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen suksihuoltotilan luona.
13:00 8.ad, omavauhtinen lenkki hölkäten tai reippaasti kävellen , muista lenkkarit. Jenni-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarilla tunnin alussa.
13:00 8ad: suunnistusta urheilukeskus! Tapaaminen klo 13.00 voitto-ravintolan edessä hyppyrimäkien vieressä
13:15 Pojat 8BCE Pikkuveskulle. 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. Omatoiminen lämmittely käyntiin ku saavut paikalle.
13:30 8BC Uinti Lahden uimahalli. Huom! Halli avautuu vasta klo 13.30. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan.
08:00 Lit2, koeviikko
Lit2, koeviikko
syys 23 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6.abd, jalkapallo Kisapuistossa, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Jenni-ope pitää tunnin.
09:30 Pojat 6ABD Pikkuveskulle suoraan. 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. JUOMAPULLO. Tapaaminen vesiurkujen luona.
11:30 7.lumat, oman kunnon testausta, 1500m. Kisapuisto. Jenni-ope pitää tunnin kun oma ope koulutuksessa. Zempit juoksuun:)
11:30 9kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Tarkista blog vielä tunnin alussa.
11:30 Pojat 7lumat 2000m. PIKKUVESKULLA. Tapaaminen siellä vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO.
13:00 7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Varaudu mahdolliseen sateeseen matkoilla.
13:00 7ac: tulkaa Lahden urheilukeskukseen hyppyrimäkien viereen. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan voitto-ravintolan edessä. Kelin mukaiset vaatteet, katso aamulla säätiedoitus!
14:30 9valinnainen: urheilukeskus suunnistus. Tavataan hiihtokopilla. Kunnon mettäkamat päälle!
08:00 Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia.
08:00 Lit1B, koeviikko
Lit1B, koeviikko
syys 24 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8.ad, oman kunnon testausta, 1500m, Kisapuisto, kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
09:30 Pojat 8lumat Kispiin. Futispelien seurantaa / Katukorista / muuta ulkoliikkaa.
11:30 9.mu2., testijuoksu, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 9kuva1 Salibandy Yläsali. Sisäkenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan!
13:00 7.ku1, oman kunnon testausta, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 7Kuva2 / 7D Salibandy Yläsali. Sisäkengät ja juomapullo mukaan!
13:00 Pojat 7DKuVa KISPIIN. Futispelien seurantaa / lenkki halukkaille.
09:30 7AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa.
09:30 Lit2, koeviikko
Lit2, koeviikko
syys 25 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6musa1 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
11:30 6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan.
13:00 7Kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan.
13:00 8.mu2ku1y. jalkapallo osa 2., Kisapuisto, kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
13:00 Pojat 7DKuVa Tarkentuu keskiviikkona
14:30 Pojat Val9lk KORIS Re-match (: Viime viikon uusintaa siis. Kengät jalkaan pelatessa. YLÄSALI.