Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

1 ma	2 ti	3 ke	4 to	5 pe	6 la	7 su
Koko päivä			7abe. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla. Lähde ajoissa koululta, jotta ehdit 7abe. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla. Lähde ajoissa koululta, jotta ehdit loka 4 Koko päivä Tickets
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 ◤ 00:00 Alasali ja peilisali YO-käytössä Alasali ja peilisali YO-käytössä loka 1 @ 00:00 – 15:00 Tickets Alasali ja peilisali YO-käytössä 08:00 8valinn. Futsal. Yläsali 8valinn. Futsal. Yläsali loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit 2 Viitepelejä Kisapuisto Lit 2 Viitepelejä Kisapuisto loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LT2 KOR Ulkopelit Kisapuisto LT2 KOR Ulkopelit Kisapuisto loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LIP2 Futis Kisapuisto. Pojat LIP2 Futis Kisapuisto. loka 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9cd, suunnistus, Urheilukeskus 9cd, suunnistus, Urheilukeskus loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9cd. Suunnistus. Urh.keskus 9cd. Suunnistus. Urh.keskus loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lit 1 Viitepelejä Kisapuisto Lit 1 Viitepelejä Kisapuisto loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 LT1 KOR Ulkopelit Kisapuisto LT1 KOR Ulkopelit Kisapuisto loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat LIP1 Futis kisapuisto Pojat LIP1 Futis kisapuisto loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.mu/ku, suunnistus, Urheilukeskus 9.mu/ku, suunnistus, Urheilukeskus loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu 2000m Rästijuoksut. Pikkuvesku. Tee hyvä alkuverra itse,venyttely. Juoksustartti:1150 ( Muut: kuntosaliharj.koululla.) Pojat 9kuMu 2000m Rästijuoksut. Pikkuvesku. Tee hyvä alkuverra itse,venyttely. Juoksustartti:1150 ( Muut: kuntosaliharj.koululla.) loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 9 Kuva1/ musa2 Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 9 Kuva1/ musa2 Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 9kuvat Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 9kuvat Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Tytöt 7 Musat Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan luona. Tytöt 7 Musat Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan luona. loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tytöt 7kuvamusa Suunnistus Kisapuisto Tytöt 7kuvamusa Suunnistus Kisapuisto loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 7.ku/mu, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle 7.ku/mu, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle loka 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 7kuMu Suunnistus Urh.keskus Pojat 7kuMu Suunnistus Urh.keskus loka 1 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 LIP5. Yläsali. Suunnittelua ja pienet hiet LIP5. Yläsali. Suunnittelua ja pienet hiet loka 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lit1 Jalkapallo Kisapuisto Lit1 Jalkapallo Kisapuisto loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LT1 KOR Mustankallion tunneli LT1 KOR Mustankallion tunneli loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LIP1 Pesis kispi. Pukeudu lämpimästi. Pojat LIP1 Pesis kispi. Pukeudu lämpimästi. loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsas. Kamojen vaihto ennen sitä stadionin pukkarissa 9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsas. Kamojen vaihto ennen sitä stadionin pukkarissa loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 9 Lumat Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 9 Lumat Suunnistus Urheilukeskus loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 9AB Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 9AB Suunnistus Urheilukeskus loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6ab. Karttaretki. Urheilukeskus.Tapaaminen urheilukeskuksessa Hiihtäjäpatsaan luona. Antti pitää tunnin. 6ab. Karttaretki. Urheilukeskus.Tapaaminen urheilukeskuksessa Hiihtäjäpatsaan luona. Antti pitää tunnin. loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6abc Suunnistus.koko porukalle. Lähtö: Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luona. Syö ruoka rauhassa.. Paikalle viim. 1140. Pojat 6abc Suunnistus.koko porukalle. Lähtö: Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luona. Syö ruoka rauhassa.. Paikalle viim. 1140. loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 6 ABC Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. Tytöt 6 ABC Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.val.liik. salibandy, yläsali 8.val.liik. salibandy, yläsali loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat Val8lk Muutos. Kisapuistoon.Ulkoliikkaa.Pesistä/lenkkeilyä. Halukkuuden mukaan. Pojat Val8lk Muutos. Kisapuistoon.Ulkoliikkaa.Pesistä/lenkkeilyä. Halukkuuden mukaan. loka 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Lit 2 Jalkapallo Kisapuisto Lit 2 Jalkapallo Kisapuisto loka 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LT2 KOR Jalkapallo Kisapuisto LT2 KOR Jalkapallo Kisapuisto loka 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LIP2 Pesis kisari. Pukeudu lämpimästi. Pojat LIP2 Pesis kisari. Pukeudu lämpimästi. loka 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6d,ku1. suunnistus, tavataan Kisapuistossa 6d,ku1. suunnistus, tavataan Kisapuistossa loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pojat 6dKuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 6 Musat Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. Tytöt 6 Musat Karttaretki Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa. loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 6kuvamusa Suunnistus Kisapuisto Tytöt 6kuvamusa Suunnistus Kisapuisto loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.ab, taksvärkkipäivä, kouluun jäävät; palloilucircuit, yläsali 8.ab, taksvärkkipäivä, kouluun jäävät; palloilucircuit, yläsali loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 8ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8cd Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) Pojat 8cd Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 8 BC Sisäliikunta Yläsali Tytöt 8 BC Sisäliikunta Yläsali loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 8CD Jos sataa, niin yläsalissa sisälikkaa, muuten Suunnistus, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! Tytöt 8CD Jos sataa, niin yläsalissa sisälikkaa, muuten Suunnistus, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Pojat 8luma Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) Pojat 8luma Taksvärkkipvä. ( koulussa olevat: Suunnistus urh.keskus. ) loka 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 8lumat Jos sataa, niin yläsalissa liikkaa, muuten Suunnistus, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! Tytöt 8lumat Jos sataa, niin yläsalissa liikkaa, muuten Suunnistus, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI5. MUUTOS, metsä märkänä. Salibandyä Yläsalissa. Jos haluat mennä suunnistamaan sateesta/märästä huolimatta, hae opehuoneesta kartta ennen liikkatuntia. :) LI5. MUUTOS, metsä märkänä. Salibandyä Yläsalissa. Jos haluat mennä suunnistamaan sateesta/märästä huolimatta, hae opehuoneesta kartta ennen liikkatuntia. :) loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Taksvärkkipvä. ( Koulussa olevat: Lenttistä Alasalissa ) Pojat Val9lk Taksvärkkipvä. ( Koulussa olevat: Lenttistä Alasalissa ) loka 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 LI5. Aamusäbät. Alasali LI5. Aamusäbät. Alasali loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, Lauri-ope antaa ohjeet 7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, Lauri-ope antaa ohjeet loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaan luona 7lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaan luona loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 LT1 KOR Ulkoliikunta Kisapuisto LT1 KOR Ulkoliikunta Kisapuisto loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat LIP1 3000m Pikkuveskulla. Ota omatoiminen hyvä alkulämpö,venyttelyineen. Juoksun startti n. 9.50. Sit loppuverrat ja suihkuun. Pojat LIP1 3000m Pikkuveskulla. Ota omatoiminen hyvä alkulämpö,venyttelyineen. Juoksun startti n. 9.50. Sit loppuverrat ja suihkuun. loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt Lit1 Juoksutreenit Kisapuisto Tytöt Lit1 Juoksutreenit Kisapuisto loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.bc, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, ei saa myöhästyä, Minna-ope antaa ohjeet 7.bc, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, ei saa myöhästyä, Minna-ope antaa ohjeet loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7cd Salifutis Alasali Pojat 7cd Salifutis Alasali loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7 D Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 7 D Suunnistus Urheilukeskus loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7EAB Koulun kuntosali Tytöt 7EAB Koulun kuntosali loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus 8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Suunnistus urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla 8kumu. Suunnistus urh.keskus. Tapaaminen hiihtäjäpatsaalla loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tytöt 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tytöt 8musat Suunnistus Urheilukeskus Tytöt 8musat Suunnistus Urheilukeskus loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Tytöt 9 Val. Jalkapallo / Mona Kisapuisto Tytöt 9 Val. Jalkapallo / Mona Kisapuisto loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 9valinn. Käsipalloa. Yläsali 9valinn. Käsipalloa. Yläsali loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LT2 KOR Koulun kuntosali LT2 KOR Koulun kuntosali loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LIP2 Suunnistus Urh.keskus. tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Paikalle viim. 8.10. Pojat LIP2 Suunnistus Urh.keskus. tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Paikalle viim. 8.10. loka 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Tytöt Lit 2, Tavataan juoksutreenien merkeissä Kisapuistossa, siirrytään yläsaliin jos alkaa satamaan. Lämpimästi päälle! Tytöt Lit 2, Tavataan juoksutreenien merkeissä Kisapuistossa, siirrytään yläsaliin jos alkaa satamaan. Lämpimästi päälle! loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.ku/mu, HUOM! Muutos, sisäliikunta, yläsali 7.ku/mu, HUOM! Muutos, sisäliikunta, yläsali loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7kuMu Sulkapalloa,Kössiä. (3€) kisishalli. Pojat 7kuMu Sulkapalloa,Kössiä. (3€) kisishalli. loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 7 Musat MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali Tytöt 7 Musat MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 7musakuva Muutos! Koulun kuntosali Tytöt 7musakuva Muutos! Koulun kuntosali loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.bc, HUOM!! Muutos, sisäliikunta, yläsali 7.bc, HUOM!! Muutos, sisäliikunta, yläsali loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7abe. Mustankallio. Tapaaminen tunnelissa oven edessä. 7abe. Mustankallio. Tapaaminen tunnelissa oven edessä. loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7cd Sulkapalloa (3€) kisishalli. Pojat 7cd Sulkapalloa (3€) kisishalli. loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7 D MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali Tytöt 7 D MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7EAB MUUTOS! Koulun kuntosali! Tytöt 7EAB MUUTOS! Koulun kuntosali! loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Tytöt 9 Val. Jalkapallo Kisapuisto Tytöt 9 Val. Jalkapallo Kisapuisto loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / lokakuu 1