Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

22 ma	23 ti	24 ke	25 to	26 pe	27 la	28 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00	08:00 Pojat 8luma Ultimatea Kisarissa Pojat 8luma Ultimatea Kisarissa huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Tytöt 8lumat Pallopelit & leikit alasali Tytöt 8lumat Pallopelit & leikit alasali huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 YSIvalinn. Keilakisat! Lahden hohtokeila. 6 egee YSIvalinn. Keilakisat! Lahden hohtokeila. 6 egee huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6ab. Koris. Yläsali 6ab. Koris. Yläsali huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6abc Ultimate/Liitokiekko kisari Pojat 6abc Ultimate/Liitokiekko kisari huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 6 ABC Telinevoimistelu Alasali Tytöt 6 ABC Telinevoimistelu Alasali huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8ab, yoga/kehonhuolto, peilisali 8ab, yoga/kehonhuolto, peilisali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8ab. Koris. Yläsali 8ab. Koris. Yläsali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8cd Futis kisarissa Pojat 8cd Futis kisarissa huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Tytöt 8 BC Pesis: harjoittelua Kisapuisto Tytöt 8 BC Pesis: harjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 8CD Sisäliikka alasali Tytöt 8CD Sisäliikka alasali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7abe. Katukoris. Kisapuisto 7abe. Katukoris. Kisapuisto huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7bc, tanssi, peilisali 7bc, tanssi, peilisali huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7cd Futis Kisarissa Pojat 7cd Futis Kisarissa huhti 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 7 D Pesis: harjoittelua, Kisapuisto Tytöt 7 D Pesis: harjoittelua, Kisapuisto huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tytöt 7AEB Jalkapallo Kisapuisto Tytöt 7AEB Jalkapallo Kisapuisto huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LIP2. Kestävyyskuntomittaus/-harjoitus. 3000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla. LIP2. Kestävyyskuntomittaus/-harjoitus. 3000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen pikkuveskulla. huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit2. uinti, Lahden uimahalli Lit2. uinti, Lahden uimahalli huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! 7 lumat. 2000m juoksu Pikkuveskulla. Aloita lämmittely omatoimisesti tunnin alussa. Juoksun startti n. klo 8.20. Ota hyvät juoksukengät jalkaan! huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7.lumat, jumppa, peilisali 7.lumat, jumppa, peilisali huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 8luma Futis Kisarissa Pojat 8luma Futis Kisarissa huhti 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Tytöt 8lumat Lentopallo alasali Tytöt 8lumat Lentopallo alasali huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 8.ku/mu, megazone, Energiahalli, maksu 6.5e, bussi nro 5 Hörölään klo 9.25 huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. 8kumu. 2000m:n rästijuoksut, muille katukoris kisapuistossa. Juoksijat suoraan Pikkuveskulle ja lämmittely käyntiin omatoimisesti, muut Kisapuistoon tunnin alussa. huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 8 Kuva2 Pesäpallo (harjoittelua +peliä) Kisapuisto Tytöt 8 Kuva2 Pesäpallo (harjoittelua +peliä) Kisapuisto huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 8musat 1500m juoksu Pikku-Veskulla, Kisapuistossa tavataan Tytöt 8musat 1500m juoksu Pikku-Veskulla, Kisapuistossa tavataan huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7abe. Futis. Kisapuisto 7abe. Futis. Kisapuisto huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 7bc, pesistreeniä, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7cd Katukorista Kisarissa Pojat 7cd Katukorista Kisarissa huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7cd Katukorista kisarissa ( Jos kenttä liukas.. jotain muuta ulkoliikkaa) Pojat 7cd Katukorista kisarissa ( Jos kenttä liukas.. jotain muuta ulkoliikkaa) huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Tytöt 7 D Piip-juoksun harjoittelu Alasali Tytöt 7 D Piip-juoksun harjoittelu Alasali huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7AEB Piip-testin harjoittelu + leikkejä, alasali Tytöt 7AEB Piip-testin harjoittelu + leikkejä, alasali huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli 6.d, ku1. uinti. Lahden uimahalli huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 6kuMu 2000m Pikkuveskulla ( Tapaaminen vesiurkujen luona 13.10 ) Voit lämmitellä jo etukäteen ITSENÄISESTI ennen juoksua). Hyvät juoksujalkineet.. esim.lenkkarit mukaan.) Pojat 6kuMu 2000m Pikkuveskulla ( Tapaaminen vesiurkujen luona 13.10 ) Voit lämmitellä jo etukäteen ITSENÄISESTI ennen juoksua). Hyvät juoksujalkineet.. esim.lenkkarit mukaan.) huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 6 Musat Pesis harjoittelua Kisapuisto Tytöt 6 Musat Pesis harjoittelua Kisapuisto huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tytöt 6kuvamusa 1500m juoksu Pikku-Veskulla, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Tytöt 6kuvamusa 1500m juoksu Pikku-Veskulla, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Futista Kisarissa Pojat Val9lk Futista Kisarissa huhti 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 7lumat. Keilausta! Lahden hohtokeila (Vapaudenkatu 18). Finnkinoa vastapäätä tunnelista sisään. Maksaa 5 euroa. 7lumat. Keilausta! Lahden hohtokeila (Vapaudenkatu 18). Finnkinoa vastapäätä tunnelista sisään. Maksaa 5 euroa. huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e 8ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, maksu 3e huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8ab. 2000m Pikkuveskulla. Hyvä lämmittely omatoimisesti heti tunnin alussa. Ota mahd.hyvät juoksukengät jalkaan! 8ab. 2000m Pikkuveskulla. Hyvä lämmittely omatoimisesti heti tunnin alussa. Ota mahd.hyvät juoksukengät jalkaan! huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8cd 2000m Pikkuveskulla. (Lämmittele OMATOIMISESTI ennen juoksua..) Hyvät jalkineet esim. lenkkarit mukaan. Pojat 8cd 2000m Pikkuveskulla. (Lämmittele OMATOIMISESTI ennen juoksua..) Hyvät jalkineet esim. lenkkarit mukaan. huhti 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 8 BC Potkunyrkkeily 3 € Kamppailulajikeskus, Sammonkatu TAI Ultimate Kisapuistossa Tytöt 8 BC Potkunyrkkeily 3 € Kamppailulajikeskus, Sammonkatu TAI Ultimate Kisapuistossa huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 8CD Pesäpallo harjoittelu. Lenkkarit jalkaan! Tytöt 8CD Pesäpallo harjoittelu. Lenkkarit jalkaan! huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan 7.ku/mu, pesisharjoittelua, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet ulkoliikkaan huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7kuMu Futista Kisarissa Pojat 7kuMu Futista Kisarissa huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Tytöt 7 Musat Piip-juoksun harjoittelu Alasali Tytöt 7 Musat Piip-juoksun harjoittelu Alasali huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 7kuvamusa Piip-testin harjoittelu + lentopallo Tytöt 7kuvamusa Piip-testin harjoittelu + lentopallo huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Tytöt 9 Val. Ulkoliikunta Kisapuisto- Osa taas kevätjuhlaharkoissa Tytöt 9 Val. Ulkoliikunta Kisapuisto- Osa taas kevätjuhlaharkoissa huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. LIP2. Kuntosaliharjoitus, aiheena voiman lisääminen. huhti 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e Lit2. sulkkis/tennis, Kispin halli, maksu 3e huhti 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 9ab. Lenttis. Yläsali 9ab. Lenttis. Yläsali huhti 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Tytöt 9AB Lihaskuntotestit Alasali Tytöt 9AB Lihaskuntotestit Alasali huhti 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9.ku/mu, HUOM! Juoksutreeni, nähdään Kispissä, hyvät juoksujalkineet jalkaan 9.ku/mu, HUOM! Juoksutreeni, nähdään Kispissä, hyvät juoksujalkineet jalkaan huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9kumu 2000m Pikkuveskulla ( Lämmittele OMATOIMISESTI ennen juoksun alkua. ) Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit mukaan. Pojat 9kumu 2000m Pikkuveskulla ( Lämmittele OMATOIMISESTI ennen juoksun alkua. ) Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit mukaan. huhti 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Tytöt 9 Kuva1/musa2 Pesäpallo Kisapuisto Tytöt 9 Kuva1/musa2 Pesäpallo Kisapuisto huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Tytöt 9kuvat Lihaskuntotestit alasali Tytöt 9kuvat Lihaskuntotestit alasali huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit huhti 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit Pojat 6abc 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Muista: Hyvät jalkineet.. esim. lenkkarit huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Tytöt 6 ABC Pesäpallo harjoittelua Kisapuisto Tytöt 6 ABC Pesäpallo harjoittelua Kisapuisto huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 LIP2. EI TUNTIA. Opekoulutus LIP2. EI TUNTIA. Opekoulutus huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit2. omaehtoinen liikunta, opettajilla koulutus Lit2. omaehtoinen liikunta, opettajilla koulutus huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9luma Ei tuntia. Opekoulutus. Pojat 9luma Ei tuntia. Opekoulutus. huhti 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Tytöt 9 Lumat Ei liikuntatuntia, ope koulutuksessa Tytöt 9 Lumat Ei liikuntatuntia, ope koulutuksessa huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / huhtikuu 22