Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma	13 ti	14 ke	15 to	16 pe	17 la	18 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. 7 ac: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. 7 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma Radiomäelle. Yleisurheilua. Ulkoliikkavaatetus/ Lenkkarit mukaan👍 Pojat 7luma Radiomäelle. Yleisurheilua. Ulkoliikkavaatetus/ Lenkkarit mukaan👍 syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. 8 kumut: suunnistusta kisapuistossa. syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 Pojat 8luma Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pojat 8luma Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. syys 12 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Pojat Val9lk Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pojat Val9lk Kisapuistoon. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. syys 12 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 Pojat Val9lk Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali. Pojat Val9lk Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali. syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. 8 ef: suunnistusta kisapuistossa. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6ABC Suunnistus / Yleisurheilu. Radiomäellä tapaaminen. Pojat 6ABC Suunnistus / Yleisurheilu. Radiomäellä tapaaminen. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! 7 ac: 2000m. Oman kunnon seuranta pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla klo 11.30 kunnon juoksukamppeissa! syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7luma Yleisurheilua/ Suunnistusta. Radiomäellä tapaaminen. Ulkoliikkavaatetus / Lenkkarit mukaan. Pojat 7luma Yleisurheilua/ Suunnistusta. Radiomäellä tapaaminen. Ulkoliikkavaatetus / Lenkkarit mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8CD Radiomäelle. Yleisurheilua/Suunnistusta/2000m Rästijuoksut radalla. Lenkkarit/Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pojat 8CD Radiomäelle. Yleisurheilua/Suunnistusta/2000m Rästijuoksut radalla. Lenkkarit/Ulkoliikkavaatetus mukaan. syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 Pojat 7kuMu Yleisurheilua / Suunnistusta. Tapaaminen RADIOMÄELLÄ Pojat 7kuMu Yleisurheilua / Suunnistusta. Tapaaminen RADIOMÄELLÄ syys 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. 9 cd: suunnistusta kisapuistossa. syys 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9AB Ulkoliikkavaatetus mukaan. Kisapuistoon. Suunnistusta. ( Ei siis radiomäelle tänään.. Pientä sateen uhkaa on..) Pojat 9AB Ulkoliikkavaatetus mukaan. Kisapuistoon. Suunnistusta. ( Ei siis radiomäelle tänään.. Pientä sateen uhkaa on..) syys 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. 9 efg: MUUTOS! Sadetta luvattu. Tavataan kispissä pukkarissa ja katsotaan mitä voi tehdä. Toiveiden/kelin mukaan mennään. syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. 8 valinnainen: Miekkailun lajikokeilua. Paikkana Lahden miekkailijoiden sali: harjukatu 46. Sisäliikkakamat. Ajoissa paikalle! Tänään tulee kaikki, jotka ei viimeksi olleet paikalla! Elias, Sami, Mauno, Jani, Urho, Emil, Luka, Jooa, Luca ja Kamu! Muilla ei liikkaa. syys 14 @ 14:30 – 16:00 Tickets	09:30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 7 ef: sulista kispihallissa. Sisäkenkää mukaan. Muistakaa asiallinen käytös! Tavataan pukuhuoneessa klo 9.30 syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. 8 ab: sulista kispihallissa. Tavataan pukkarissa klo 11.30. syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets	08:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. Pikkuveskulla. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/ lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. Pikkuveskulla. 3000m. Ulkoliikkavaatetus/ lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon alkulämmöt/venyttelyt tehdään alle. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! 6 de: yleisurheilua. Sateella keksitään jotain muuta. (60m ja pituushyppy). Tavataan kansakoulun pihassa klo 9.30! syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8C Ryhmäytys Niinan johdolla Kansakoulun salissa. 8D:llä: Ulkoliikkaa Kisapuistossa Tyttöjen ope Anniinan johdolla. 8C Ryhmäytys Niinan johdolla Kansakoulun salissa. 8D:llä: Ulkoliikkaa Kisapuistossa Tyttöjen ope Anniinan johdolla. syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! 8 ab: HUOM! B-luokkalaiset menee tyttöjen open kanssa kisapuistoon ulkoliikkaa. A-luokkalaiset tulee ryhmäytymiseen kansakoulun saliin! syys 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus.2000m Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Kamppeiden vaihto: Kispin pukkareissa. Tapaaminen vesiuruilla 1140. Syö siis ruoka kaikessa rauhassa. Pojat 8luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus.2000m Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Kamppeiden vaihto: Kispin pukkareissa. Tapaaminen vesiuruilla 1140. Syö siis ruoka kaikessa rauhassa. syys 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. 9 lumat: tavataan kispissä ja katellaan kelin mukaan tekemistä. futista kisapuistossa. Nappiksia ja kunnon lenkkaria mukaan. syys 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Yu / Suunnistus / 2000m. RADIOMÄELLÄ. Juoksulenkkarit/ Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Voi siis suorittaa 2000m jo nyt alta pois..) Pojat 9kuMu Yu / Suunnistus / 2000m. RADIOMÄELLÄ. Juoksulenkkarit/ Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Voi siis suorittaa 2000m jo nyt alta pois..) syys 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. 9 valinnainen: tavataan kispissä. Kelin mukaan tekemiset! pesispelit kispissä. syys 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets

Viikko / syyskuu 12