Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma	5 ti	6 ke	7 to	8 pe	9 la	10 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 8 valinnainen: sisäliikkaa yläsalissa: Jenni KOR sijaistaa 8 valinnainen: sisäliikkaa yläsalissa: Jenni KOR sijaistaa maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit3, sisäpalloilua ( käsipallo, maalipallo), alasali Lit3, sisäpalloilua ( käsipallo, maalipallo), alasali maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LUKIO 3.kurssi ULKOJÄÄT osa3. KISPI. OMIA varusteita mukaan. JÄÄ ok, joten jäälle viuelä tänään (: LUKIO 3.kurssi ULKOJÄÄT osa3. KISPI. OMIA varusteita mukaan. JÄÄ ok, joten jäälle viuelä tänään (: maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 kuva2 Ringette / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 7 kuva2 Ringette / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 lumat: Sisäliikkaa yläsalissa: SALIFUTISTA. Kengät jalassa pitää pelata. 7 lumat: Sisäliikkaa yläsalissa: SALIFUTISTA. Kengät jalassa pitää pelata. maalis 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.lumat, säbäpelit, alasali 7.lumat, säbäpelit, alasali maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 6 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6CEY Lentopallo alasalissa 6CEY Lentopallo alasalissa maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6BCE YLÄSALISSA sisäliikkaa. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 6BCE YLÄSALISSA sisäliikkaa. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9AB Sähly alasalissa 9AB Sähly alasalissa maalis 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 8 kuva1 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit, pyyhe ja uimasukat mukaan! 8 kuva1 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit, pyyhe ja uimasukat mukaan! maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 8.musat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. 8.musat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 8kumu ULKOJÄILLE Kispiin. OMIA luistimia mukaan. Pikku pakkasta lupaa, joten jää varmaan ok. PIPO / Hanskat mukaan 💪 Pojat 8kumu ULKOJÄILLE Kispiin. OMIA luistimia mukaan. Pikku pakkasta lupaa, joten jää varmaan ok. PIPO / Hanskat mukaan 💪 maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat 6 Kuva2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 lumat: sisäliikkaa yläsalissa: POLTTISPELEJÄ isolla porukalla. Kengät jalkaan. 7 lumat: sisäliikkaa yläsalissa: POLTTISPELEJÄ isolla porukalla. Kengät jalkaan. maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.lumat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa Eepos-viestin opelle jos et pääse uimaan ja lenkkikamppeet mukaan. 7.lumat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa Eepos-viestin opelle jos et pääse uimaan ja lenkkikamppeet mukaan. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.d, luistelu/jääpelit, pipo ja hanskat matkaan:) 6.d, luistelu/jääpelit, pipo ja hanskat matkaan:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6A Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 6A Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8BD Lentopallo alasalissa 8BD Lentopallo alasalissa maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 1/2 salia käytössä. Kengät jalkaan pelatessa👌 Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 1/2 salia käytössä. Kengät jalkaan pelatessa👌 maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8 Lumat Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 8 Lumat Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8AC Kaupunkisota alasalissa 8AC Kaupunkisota alasalissa maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8luma LIHASKUNTOILU / Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. Pojat 8luma LIHASKUNTOILU / Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu maalis 5 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 Lit3., taivaspalloa yhdessä poikien kanssa, alasali Lit3., taivaspalloa yhdessä poikien kanssa, alasali maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Alasali vielä käytössä ennen YO-kirjoituksia.. Ollaan siellä. LAJispesiaali: Taivaspallo. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat LUKIO 3.kurssi Alasali vielä käytössä ennen YO-kirjoituksia.. Ollaan siellä. LAJispesiaali: Taivaspallo. Sisäliikkavaatetus mukaan. maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 7 kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2, yhteispelit/ kaupunkisota yhdessä Minnan ryhmän kanssa:) 7.mu2, yhteispelit/ kaupunkisota yhdessä Minnan ryhmän kanssa:) maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumu. Ulkoilu/luistelu. Kisapuisto 7kumu. Ulkoilu/luistelu. Kisapuisto maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7musa1 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen vieressä lastauslaiturilta sisään 7musa1 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen vieressä lastauslaiturilta sisään maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9CD Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 9CD Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9CD Ladut suljettu. EI hiihtoa. Pelataan SALIFUTISTA. yläsalissa. kengät jalkaan pelatessa. Pojat 9CD Ladut suljettu. EI hiihtoa. Pelataan SALIFUTISTA. yläsalissa. kengät jalkaan pelatessa. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 kumut: Lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Tomi KUU sijaistaa 6 kumut: Lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Tomi KUU sijaistaa maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.musa2/ku1., kaupunkisotailu alasalissa. Muista – ei farkuilla tunnille. Kaikilla liikkavarusteet:) 6.musa2/ku1., kaupunkisotailu alasalissa. Muista – ei farkuilla tunnille. Kaikilla liikkavarusteet:) maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6musakuva1 Tanssi peilisalissa 6musakuva1 Tanssi peilisalissa maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 lumat Jääkiekko Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 9 lumat Jääkiekko Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9luma Yläsaliin. Salifutista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 9luma Yläsaliin. Salifutista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: korista yläsalissa: Tomi KUU sijaistaa 7 de: korista yläsalissa: Tomi KUU sijaistaa maalis 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.de, laitellaan yhdessä pulpetteja Yo-kirjoituksia varten, 7.de, laitellaan yhdessä pulpetteja Yo-kirjoituksia varten, maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali 7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7CB Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle. Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä. 7CB Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle. Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7ABC LADUT suljettu. Ei hiihtoa. OLLAAN kispissä. ULKOJÄILLÄ. OMIA luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. Pojat 7ABC LADUT suljettu. Ei hiihtoa. OLLAAN kispissä. ULKOJÄILLÄ. OMIA luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. maalis 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valin. Koripallo yläsalissa 8valin. Koripallo yläsalissa maalis 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 6 kumut: Pelimusiikkikonserttiin lähtö. Tapaaminen yläsalin pukkarilla klo 8.00. Antti JÄÄ sijaistaa 6 kumut: Pelimusiikkikonserttiin lähtö. Tapaaminen yläsalin pukkarilla klo 8.00. Antti JÄÄ sijaistaa maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:30 6.mu2/ku1, HUOM kellonaika 8.30. pelimusakonserttiin lähtö, kokoonnutaan klo 8.00 yläsalin pukkarilla ja siitä kävellen Sibeliustalolle. 6.mu2/ku1, HUOM kellonaika 8.30. pelimusakonserttiin lähtö, kokoonnutaan klo 8.00 yläsalin pukkarilla ja siitä kävellen Sibeliustalolle. maalis 7 @ 08:30 – 09:45 Tickets 08:30 6musakuva1 Konserttiin meno, nähdään yläsalin pukkarilla klo 8.30. Voit viedä reppusi lokeroosi ennen sitä tai sitten jättää sen pukuhuoneeseen. 6musakuva1 Konserttiin meno, nähdään yläsalin pukkarilla klo 8.30. Voit viedä reppusi lokeroosi ennen sitä tai sitten jättää sen pukuhuoneeseen. maalis 7 @ 08:30 – 09:45 Tickets 09:30 6Kuva2 Konsertti. Tavataan Sibeliustalon sisäänkäynnin edessä klo 8.45. Ole ajoissa paikalla! 6Kuva2 Konsertti. Tavataan Sibeliustalon sisäänkäynnin edessä klo 8.45. Ole ajoissa paikalla! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ef: Kuntosali/lenkki/yläsali Antti JÄÄ sijaistaa 8 ef: Kuntosali/lenkki/yläsali Antti JÄÄ sijaistaa maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8BD Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle! Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä. 8BD Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle! Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä. maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8EF liikkuvuus, pallohieronta, peilisali 8EF liikkuvuus, pallohieronta, peilisali maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD Lihaskuntoilu / Lenkki / Palloilua. Valinnan mukaan. YLÄSALI. Pojat 8BD Lihaskuntoilu / Lenkki / Palloilua. Valinnan mukaan. YLÄSALI. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ac: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä kaikille jalkaan! Roope LIN sijaistaa 8 ac: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä kaikille jalkaan! Roope LIN sijaistaa maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Lumat Mäenlaskua! Tavataan kansakoulun pihalla. Ulkohousut jalkaan! Koululla on liukureita, voit ottaa omia välineitä myös. 8 Lumat Mäenlaskua! Tavataan kansakoulun pihalla. Ulkohousut jalkaan! Koululla on liukureita, voit ottaa omia välineitä myös. maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.ku2, jääpelit, Kispin tekojää, pipot ja hanskat matkaan 8.ku2, jääpelit, Kispin tekojää, pipot ja hanskat matkaan maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8AC Vika hiihto Urheilukeskus 8AC Vika hiihto Urheilukeskus maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Ulkoilukelit jatkuu.. ULKOJÄILLE Kispiin. Vapaata luistelua. Pelailua. (: Pojat 8luma Ulkoilukelit jatkuu.. ULKOJÄILLE Kispiin. Vapaata luistelua. Pelailua. (: maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: Tuolien ja pulpettien asentelua juhlasaliin. Hommien jälkeen tunti ohi. Roope LIN sijaistaa 7 de: Tuolien ja pulpettien asentelua juhlasaliin. Hommien jälkeen tunti ohi. Roope LIN sijaistaa maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.de, ulkoliikkaa, pulkkamäkeen, tavataan tunnin alkaessa Kansakoulun pihalla. Mäenlaskuun sopivat liikkavarusteet, oman liukurinkin/laskuvälineen voi ottaa mukaan 7.de, ulkoliikkaa, pulkkamäkeen, tavataan tunnin alkaessa Kansakoulun pihalla. Mäenlaskuun sopivat liikkavarusteet, oman liukurinkin/laskuvälineen voi ottaa mukaan maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AC liikkuvuus +pallohieronta, peilisali 7AC liikkuvuus +pallohieronta, peilisali maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7CB Yo-salin varustuksessa auttaminen, tavataan musa-aulassa. 7CB Yo-salin varustuksessa auttaminen, tavataan musa-aulassa. maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7ABC Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. LÄHTÖ kispistä. Pojat 7ABC Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. LÄHTÖ kispistä. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon! Pipolätkää. Omia kamoja mukaan. Roope LIN sijaistaa. 9 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon! Pipolätkää. Omia kamoja mukaan. Roope LIN sijaistaa. maalis 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu (: Pojat Val9lk Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu (: maalis 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu maalis 7 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 8 ef: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Paikalle klo 8. (Antti JÄÄ sijaistaa) 8 ef: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Paikalle klo 8. (Antti JÄÄ sijaistaa) maalis 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! 8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets HUOM! Jos et voi uida, huoltajalta Eepos-viesti ja varaa lenkki/ulkoiluvaatteet! 08:00 Li2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! Li2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Luistelua/jääpelejä Kisapuistossa. Pukeudu sään mukaan. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. LI2. Luistelua/jääpelejä Kisapuistossa. Pukeudu sään mukaan. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Finnkinoa vastapäätä Vapaudenkadulla 7 Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Finnkinoa vastapäätä Vapaudenkadulla maalis 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 ab: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI HAPPIhyppylenkki ulos. LÄHTÖ YLÄSALIN pukkareilta.( Antti JÄÄ sijaistaa ) 9 ab: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI HAPPIhyppylenkki ulos. LÄHTÖ YLÄSALIN pukkareilta.( Antti JÄÄ sijaistaa ) maalis 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9AB Luistelu Kisapuisto 9AB Luistelu Kisapuisto maalis 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 ef: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. ( Antti JÄÄ sijaistaa ) 9 ef: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. ( Antti JÄÄ sijaistaa ) maalis 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.ef, toinen uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen, jos et pääse uimaan, muista pyytää kotoa Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. 9.ef, toinen uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen, jos et pääse uimaan, muista pyytää kotoa Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. maalis 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti klo 13. (Antti JÄÄ sijaistaa) 9 kumut: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti klo 13. (Antti JÄÄ sijaistaa) maalis 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 kuva1 PAIKKAMUUTOS luisteluun!! Järven jää hyvässä kunnossa, joten tavataan Ravintola Lokin rannassa tunnin alussa. 9 kuva1 PAIKKAMUUTOS luisteluun!! Järven jää hyvässä kunnossa, joten tavataan Ravintola Lokin rannassa tunnin alussa. maalis 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Matkaluistelua omaan tahtiin! 13:00 9.musa, 2. uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. 9.musa, 2. uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. maalis 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9kuva2 MUUTOS! Tavataan Kisapuistossa. Luistelu, lenkkeily tai hiihto Vesijärven jäällä 9kuva2 MUUTOS! Tavataan Kisapuistossa. Luistelu, lenkkeily tai hiihto Vesijärven jäällä maalis 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 4