Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma	30 ti	1 ke	2 to	3 pe	4 la	5 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7b+musat: Lenkkeilyä kisapuistossa/Yläkoulun jalkapallopelien seuraamista. 7b+musat: Lenkkeilyä kisapuistossa/Yläkoulun jalkapallopelien seuraamista. syys 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 11:30 6.abd, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 6.abd, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6ABD Suunnistus. Kispin lähimaastos. Tapaaminen Kispissä koriskenttien luona. Pojat 6ABD Suunnistus. Kispin lähimaastos. Tapaaminen Kispissä koriskenttien luona. syys 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.mu2, suunnistus, Urheilukeskus, muistakaa lenkkarit ja reippaasti paikalle:) 9.mu2, suunnistus, Urheilukeskus, muistakaa lenkkarit ja reippaasti paikalle:) syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9musa1 Sähly yläsalissa 9musa1 Sähly yläsalissa syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lenkkarit jalassa saa olla! 14:30 LPV12 valinnainen: Ei tuntia tänään, Ope futisturnauksessa. Ensi viikolla aloitus! LPV12 valinnainen: Ei tuntia tänään, Ope futisturnauksessa. Ensi viikolla aloitus! syys 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:45 Li5 Kurssin suunnittelua Kuntosalilla. Et tarvitse liikuntavarusteita ellet halua jäädä treenaamaan suunnittelun jälkeen.. Li5 Kurssin suunnittelua Kuntosalilla. Et tarvitse liikuntavarusteita ellet halua jäädä treenaamaan suunnittelun jälkeen.. syys 29 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat LUKIO 5.kurssi Yläsaliin. Kurssin ohjelman suunnittelua /Korista 💪 Kengät jalkaan pelatessa. Pojat LUKIO 5.kurssi Yläsaliin. Kurssin ohjelman suunnittelua /Korista 💪 Kengät jalkaan pelatessa. syys 29 @ 14:45 – 15:45 Tickets	09:30 7b+musat: Sählyä Yläsalissa! Ottakaa sisäpelikenkiä/puhtaat lenkkarit jalkaan peleihin 7b+musat: Sählyä Yläsalissa! Ottakaa sisäpelikenkiä/puhtaat lenkkarit jalkaan peleihin syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa:) 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa:) syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 9.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9ed: Suunnistetaan urheilukeskuksessa! Kunnon kamat suunnistukseen! 9ed: Suunnistetaan urheilukeskuksessa! Kunnon kamat suunnistukseen! syys 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.mu2., jalkapallo Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 9.mu2., jalkapallo Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9musa1 Mailapelit yläsalissa 9musa1 Mailapelit yläsalissa syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI1: Suunnistusta! Tulkaa reippaasti Lahden urheilukeskukseen Hiihtomuseon eteen! Vaatteet voi vaihtaa siellä. LI1: Suunnistusta! Tulkaa reippaasti Lahden urheilukeskukseen Hiihtomuseon eteen! Vaatteet voi vaihtaa siellä. syys 30 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita 6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6c+musat: Yläsaliin koripalloa. Antti sijaistaa, Tomi futisturnauksessa 6c+musat: Yläsaliin koripalloa. Antti sijaistaa, Tomi futisturnauksessa loka 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. 8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8ad: Ripari-info juhlasalissa klo 9.30 alkaen. Sen jälkeen ilmoittautumaan Antille KISPIIN. Oma ope Tomi Futisturnauksessa. 8ad: Ripari-info juhlasalissa klo 9.30 alkaen. Sen jälkeen ilmoittautumaan Antille KISPIIN. Oma ope Tomi Futisturnauksessa. loka 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 13:00 7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7lumat: KOULU päättyy 12.45. Ei liikkaa tänään. Molemmat opet tänään futisturnauksissa. 7lumat: KOULU päättyy 12.45. Ei liikkaa tänään. Molemmat opet tänään futisturnauksissa. loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9valinnainen: ei Liikkaa tänään, Ope futisturnauksessa 9valinnainen: ei Liikkaa tänään, Ope futisturnauksessa loka 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 9valinnainen: MUUTOS. Yläsalissa sählyä! Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan! 9valinnainen: MUUTOS. Yläsalissa sählyä! Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan! loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ac: yläsalissa sählyä. Jokaiselle kunnon liikkakamppeet ja sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan 7ac: yläsalissa sählyä. Jokaiselle kunnon liikkakamppeet ja sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:) 7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:) loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌 Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌 loka 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit kaikille. 8kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit kaikille. loka 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. loka 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) 9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9de: Pelataan yläsalissa sählyä. Kaikille kunnon sisäkengät/puhtaat lenkkarit. 2000m rästit juoksemattomille! 9de: Pelataan yläsalissa sählyä. Kaikille kunnon sisäkengät/puhtaat lenkkarit. 2000m rästit juoksemattomille! loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) 7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa. 7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa. loka 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 HYVOK Katja ja Sassa HYVOK Katja ja Sassa loka 3 @ 13:00 – 16:00 Tickets 13:00 Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / syyskuu 29