Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma	30 ti	1 ke	2 to	3 pe	4 la	5 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7bmusa1 Suunnistus, Urheilukeskus 7bmusa1 Suunnistus, Urheilukeskus syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tavataan suksivarastolla. Huom! Metsässä voi olla märkää! 08:00 7bmusa2 Suunnistus urheilukeskus 7bmusa2 Suunnistus urheilukeskus syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 11:30 6.abd, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 6.abd, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9.mu2, suunnistus, Urheilukeskus, muistakaa lenkkarit ja reippaasti paikalle:) 9.mu2, suunnistus, Urheilukeskus, muistakaa lenkkarit ja reippaasti paikalle:) syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9kumu. MUUTOS: Suunnistus LANUPUISTON ALUEELLA. Tapaaminen Kisapuistossa. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin! 9kumu. MUUTOS: Suunnistus LANUPUISTON ALUEELLA. Tapaaminen Kisapuistossa. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin! syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9musa1 Sähly yläsalissa 9musa1 Sähly yläsalissa syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lenkkarit jalassa saa olla!	09:30 7bmusa1 Suunnistus, Urheilukeskus 7bmusa1 Suunnistus, Urheilukeskus syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan suksivaraston edustalla. Huom! Metsässä voi olla märkää! 09:30 7bmusa2 lenkki, kävele urheilukeskukseen ja ilmoittaudu Silja-opelle. Oma ope futisturnauksessa! 7bmusa2 lenkki, kävele urheilukeskukseen ja ilmoittaudu Silja-opelle. Oma ope futisturnauksessa! syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa:) 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa:) syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8lumat Suunnistus, Urheilukeskus 8lumat Suunnistus, Urheilukeskus syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan suksivaraston edustalla 11:30 9.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 9.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9.mu2., jalkapallo Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 9.mu2., jalkapallo Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9kumu. Suunnistus 2. Urheilukeskus 9kumu. Suunnistus 2. Urheilukeskus syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9musa1 Mailapelit yläsalissa 9musa1 Mailapelit yläsalissa syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lukio LI1 1C Suunnistus Urheilukeskuksessa Lukio LI1 1C Suunnistus Urheilukeskuksessa syys 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tavataan vanhan maauimalan kassan edustalla, siellä pukuhuone.	08:00 6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita 6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6musa1 suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 6musa1 suunnistus, kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. 8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8CE Suunnistus, Urheilukeskus 8CE Suunnistus, Urheilukeskus loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan suksivarastolla 13:00 6kuva suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 6kuva suunnistus, kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 8valin. Ei tuntia! 8valin. Ei tuntia! loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Käy 40min juoksu, hölkkä, kävely -lenkillä ja taltioi se. Ope kyselee suorituksista seuraavalla kerralla. 09:30 7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:) 7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:) loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musakuva1 Suunnistus Urheilukeskus 8musakuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla, siellä pukuhuone.	08:00 9BC Jalkapallo Kisapuisto 9BC Jalkapallo Kisapuisto loka 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8CE Jalkapallo Kisapuisto 8CE Jalkapallo Kisapuisto loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) 9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) 7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 HYVOK Katja ja Sassa HYVOK Katja ja Sassa loka 3 @ 13:00 – 16:00 Tickets 13:00 LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne! LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne! loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida hyvästä syystä, niin varaudu juoksulenkkiin. 14:30 Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / syyskuu 29