Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 Lit1.E, pesistä Kisapuistossa. Muistakaahan lenkkarit jalkaan:) 08:00 Lit1.E, pesistä Kisapuistossa. Muistakaahan lenkkarit jalkaan:) syys 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto syys 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6C Sähly yläsalissa 09:30 6C Sähly yläsalissa syys 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota sisäpelikengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 6musa2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 6musa2 Yleisurheilu Kisapuisto syys 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., katukoris, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit jalkaan:) 09:30 Lit2., katukoris, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit jalkaan:) syys 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Tennis Kisapuiston ulkokentät 11:30 8 Kuva2 Tennis Kisapuiston ulkokentät syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30 8lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.de, pesis, Kisapuisto. Lenkkarit mukaan:) 11:30 9.de, pesis, Kisapuisto. Lenkkarit mukaan:) syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 BC Tennis Kisapuiston ulkokentät 13:15 8 BC Tennis Kisapuiston ulkokentät syys 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.ab, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 13:15 8.ab, yleisurheilu, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) syys 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8CE Yleisurheilu jatkuu Kisapuistossa 13:15 8CE Yleisurheilu jatkuu Kisapuistossa syys 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI2 Leikit HUOM! Alasalissa! 14:45 Lukio LI2 Leikit HUOM! Alasalissa! syys 1 @ 14:45 – 16:00 Tickets	2 Lit2, sulkkista Kispin hallilla ( Kispi Areena), sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00 Lit2, sulkkista Kispin hallilla ( Kispi Areena), sisäpelikenkiä mukaan:) syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.abd, yleisurheilu, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit mukaan:) 09:30 6.abd, yleisurheilu, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit mukaan:) syys 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lu, jalkapallo, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit:) 11:30 7.lu, jalkapallo, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit:) syys 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 9 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto syys 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 AC Jalkapallo Kisapuisto 13:00 7 AC Jalkapallo Kisapuisto syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Lippupallo Kisapuisto 14:30 8valin. Lippupallo Kisapuisto syys 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets	3 Li1A Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Li1A Jalkapallo Kisapuisto syys 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1.B, tennis/padel, tavataan tenniskenttien (ulko) katsomossa pukkarirakennuksen takana. Muista lenkkarit:) 08:00 Lit1.B, tennis/padel, tavataan tenniskenttien (ulko) katsomossa pukkarirakennuksen takana. Muista lenkkarit:) syys 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ab, jalkapallo, lenkkarit jalkaan:) 09:30 8.ab, jalkapallo, lenkkarit jalkaan:) syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Yleisurheilu Urheilukeskus 09:30 8lumat Yleisurheilu Urheilukeskus syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kentälle pääsee jäähallin suunnalta tullessa asfalttiliuskaa pitkin kentän päädystä. 9 Kuva1 Padel / koripallo Kisapuisto 11:30 9 Kuva1 Padel / koripallo Kisapuisto syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.mu2, yleisurheilua Stadionilla, reippaasti paikalle, lenkkarit kaikilla:) 11:30 9.mu2, yleisurheilua Stadionilla, reippaasti paikalle, lenkkarit kaikilla:) syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9musa1 Yleisurheilu Urheilukeskus 11:30 9musa1 Yleisurheilu Urheilukeskus syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Kentälle pääsee asfalttiliuskaa pitkin kentän päädystä jäähallin puoleiselta hiekkakentän vierestä. 7 Kuva2 / 7D Yleisurheilu Kisapuisto 13:00 7 Kuva2 / 7D Yleisurheilu Kisapuisto syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7.ku1, ulkoliikka, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit:) 13:00 7.ku1, ulkoliikka, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit:) syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio Li2 Voimistelu-temppuilu Mustankallion voimistelutila 14:30 Lukio Li2 Voimistelu-temppuilu Mustankallion voimistelutila syys 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets Mustankallion tunnelin alapäästä katsottuna toinen ovi oikealla.	4 Lukio Li2 Mailapelit Kispi-Areena 08:00 Lukio Li2 Mailapelit Kispi-Areena syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista sisäpelikengät! 7 AC Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 7 AC Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2, oman kunnon kartoitusta, 1500m, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit:) 09:30 Lit2, oman kunnon kartoitusta, 1500m, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit:) syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Musa2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6 Musa2 Jalkapallo Kisapuisto syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6C Sähly jatkuu yläsalissa 11:30 6C Sähly jatkuu yläsalissa syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva2 / 7D Lippupallo Kisapuisto 13:00 7 Kuva2 / 7D Lippupallo Kisapuisto syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.mu2ku1.+y, ultimate, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 13:00 8.mu2ku1.+y, ultimate, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kuvamusa1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00 8kuvamusa1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 Li 1D Omatoiminen liikunta. Katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä. 08:00 Li 1D Omatoiminen liikunta. Katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä. syys 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio Li1 Omatoiminen, katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä 08:00 Lukio Li1 Omatoiminen, katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä syys 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7musa1+b Lanu -suunnistus, tapaaminen Anniina-open kanssa Kisapuistossa 09:30 7musa1+b Lanu -suunnistus, tapaaminen Anniina-open kanssa Kisapuistossa syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, yleisurheilu Kisapuistossa, muistakaa lenkkarit ( opella myös pojat huollettavana, joten siksi Kispissä) 09:30 9.lumat, yleisurheilu Kisapuistossa, muistakaa lenkkarit ( opella myös pojat huollettavana, joten siksi Kispissä) syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 Kuva Jalkapallo Anniina-open kanssa 11:30 6 Kuva Jalkapallo Anniina-open kanssa syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lumat, jalkapallo 2.kerta, Kisapuisto 11:30 7.lumat, jalkapallo 2.kerta, Kisapuisto syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1., 13:00 7.ku1., syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Ilmoittaudu Elina Nurmiselle Kisapuistossa tunnin alussa. 13:00 9 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Ilmoittaudu Elina Nurmiselle Kisapuistossa tunnin alussa. syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9BC Lanu -suunnistus, tapaaminen Elina -open kanssa Kisapuistossa 13:00 9BC Lanu -suunnistus, tapaaminen Elina -open kanssa Kisapuistossa syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7
8 Lit1,E, tennis/padel, tavataan Kispin ykköskentän katsomossa pukkarirakennuksen takana:) 08:00 Lit1,E, tennis/padel, tavataan Kispin ykköskentän katsomossa pukkarirakennuksen takana:) syys 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio Li1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00 Lukio Li1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6C Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 09:30 6C Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto syys 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6Musa2 Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos omistat sellaiset. 09:30 6Musa2 Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos omistat sellaiset. syys 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila-halli 09:30 Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila-halli syys 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!! 11:30 8Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!! syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30 8lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.de, yleisurheilu ( 60m, kiekko), Kisapuisto, muista lenkkarit:) 11:30 9.de, yleisurheilu ( 60m, kiekko), Kisapuisto, muista lenkkarit:) syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ad, jalkapallo, Kisapuisto, asianmukainen liikuntavarustus ja lenkkarit matkaan kaikille :)Muista oma juomapullo! 13:15 8.ad, jalkapallo, Kisapuisto, asianmukainen liikuntavarustus ja lenkkarit matkaan kaikille :)Muista oma juomapullo! syys 8 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8BC Jalkapallo Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:15 8BC Jalkapallo Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo! syys 8 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8CE Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 13:15 8CE Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto syys 8 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI2 Elinan tanssi, peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 14:45 Lukio LI2 Elinan tanssi, peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta syys 8 @ 14:45 – 16:00 Tickets	9 Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä. 08:00 Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä. syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pohdintatehtävä: Liikuntasuositus: Reipasta liikuntaa ( terveysliikunta) väh. 2.5 tuntia viikossa tai rasittavaa liikuntaa väh. 1.5 tuntia viikossa. Lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa ( esim. kuntosali, porrastreeni, ryhmäliikunta,pallopelit ) väh. 2 kertaa viikossa. Lue päpi Ukk-instituutin … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta. Käy liikkumassa mieleiselläsi tavalla ja läheta pieni raportti kuvan kera opelle Teamsissä ke iltaan mennessä.Katso myös pohdintatehtävä." 6.abd, jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit kaikilla jalkaan ja juomapullo mukaan:) 09:30 6.abd, jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit kaikilla jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, tennis, Kisapuisto, tavataan 1.tenniskentällä pukkarirakennuksen takana. Muista juomapullo! 11:30 7.lumat, tennis, Kisapuisto, tavataan 1.tenniskentällä pukkarirakennuksen takana. Muista juomapullo! syys 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!! 11:30 9Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!! syys 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7AC Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset. 13:00 7AC Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset. syys 9 @ 13:00 – 14:30 Tickets 8valin. Padel ja koris Kisapuisto 14:30 8valin. Padel ja koris Kisapuisto syys 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 Li 1A Pesäpallo Kisapuiston hiekkakentällä koripallokenttien takana. 08:00 Li 1A Pesäpallo Kisapuiston hiekkakentällä koripallokenttien takana. syys 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit1., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ad, katukoris/padel, nähdään padelkentillä, Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.ad, katukoris/padel, nähdään padelkentillä, Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30 8lumat Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.mu2, padel/tennis, nähdään padelkentillä, Kispi, kaikilla lenkkarit ja ajoissa paikalle:) 11:30 9.mu2, padel/tennis, nähdään padelkentillä, Kispi, kaikilla lenkkarit ja ajoissa paikalle:) syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 9Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 11:30 9musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1., tennistä Kisapuistossa, nähdään 1.tenniskentällä (katsomo) 13:00 7.ku1., tennistä Kisapuistossa, nähdään 1.tenniskentällä (katsomo) syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7kuva2 /7D Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset. 13:00 7kuva2 /7D Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset. syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI2 Sähly / koulun kuntosali yläsalissa 14:30 Lukio LI2 Sähly / koulun kuntosali yläsalissa syys 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 Lukio LI2 Sähly / koulun kuntosali yläsalissa 08:00 Lukio LI2 Sähly / koulun kuntosali yläsalissa syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7AC Tennis Kisapuiston ulkokentät 09:30 7AC Tennis Kisapuiston ulkokentät syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2. taivaspalloa ym. yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 Lit2. taivaspalloa ym. yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6C Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6C Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musa2 Sähly Yläsali 11:30 6musa2 Sähly Yläsali syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7Kuva2 / 7D Tennis Kisapuiston ulkokentät 13:00 7Kuva2 / 7D Tennis Kisapuiston ulkokentät syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.mu2,,ku1,Y, jalkapalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 8.mu2,,ku1,Y, jalkapalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Ultimate, Kisapuisto 13:00 8musa1 Ultimate, Kisapuisto syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 Li 1D Pesäpallo Kisapuisto. Olethan palauttanut omatoimisen liikunnan raportin. 08:00 Li 1D Pesäpallo Kisapuisto. Olethan palauttanut omatoimisen liikunnan raportin. syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 08:00 Lukio LI1 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7musa1+b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30 7musa1+b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, yleisurheilu, Stadion, tuttua reittiä:) 09:30 9.lumat, yleisurheilu, Stadion, tuttua reittiä:) syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6Kuva2 Hyllypallo Yläsali. Tunti loppuu klo 12.00 opettajien koulutuksen vuoksi. 11:30 6Kuva2 Hyllypallo Yläsali. Tunti loppuu klo 12.00 opettajien koulutuksen vuoksi. syys 12 @ 11:30 – 12:00 Tickets 7.lumat, ulkoliikka Kisapuisto:) Huom. tunti päättyy viim. klo 12.00 11:30 7.lumat, ulkoliikka Kisapuisto:) Huom. tunti päättyy viim. klo 12.00 syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1, ei tuntia, opettajilla koulutus 13:00 7.ku1, ei tuntia, opettajilla koulutus syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. Liiku muuten vkl:na! 13:00 9AC Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. Liiku muuten vkl:na! syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13	14
15 LI1. Salibandyä. Yläsalissa koululla (Juhlasali). 08:00 LI1. Salibandyä. Yläsalissa koululla (Juhlasali). syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1.E, jalkkista Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit1.E, jalkkista Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 Suunnistus Urheilukeskus 08:00 Lukio LI1 Suunnistus Urheilukeskus syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tavataan parkkipaikan päädyssä, ison sillan vieressä, Siiri Rantasen patsaan edustalla. 6C Karttaretki, Kisapuisto 09:30 6C Karttaretki, Kisapuisto syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30 6musa2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., potkunyrkkeily/itsepuolustus, Kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27, Sammmonkadun puolelta luiskaa ylös). Ei tarvita sisäpelikenkiä. 09:30 Lit2., potkunyrkkeily/itsepuolustus, Kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27, Sammmonkadun puolelta luiskaa ylös). Ei tarvita sisäpelikenkiä. syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva2 MUUTOS! Sataa vettä, joten ollaan sisällä. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. 11:30 8Kuva2 MUUTOS! Sataa vettä, joten ollaan sisällä. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8lumat Sadetta luvattu, mennään Urheilukeskuksen sisäjuoksusuoralle 11:30 8lumat Sadetta luvattu, mennään Urheilukeskuksen sisäjuoksusuoralle syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ulkolenkkarit jalassa. 9.de, Huom muutos! Sateiselta näyttää. Kamppailulajikeskus, potkunyrkkeilyä, reippaasti porukallapaikalle ( Vesijärvenk.27 ) 11:30 9.de, Huom muutos! Sateiselta näyttää. Kamppailulajikeskus, potkunyrkkeilyä, reippaasti porukallapaikalle ( Vesijärvenk.27 ) syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ad: sisäliikkaa yläsalissa… 13:00 8ad: sisäliikkaa yläsalissa… syys 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ad, Huom. tytöt muutos, sulkapalloa KispiAreenalla, lupailee sadetta iltapäiväksi. Reippaasti paikalle:) 13:15 8.ad, Huom. tytöt muutos, sulkapalloa KispiAreenalla, lupailee sadetta iltapäiväksi. Reippaasti paikalle:) syys 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8CE Sadetta luvattu, mennään Urheilukeskuksen sisäjuoksusuoralle 13:15 8CE Sadetta luvattu, mennään Urheilukeskuksen sisäjuoksusuoralle syys 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets Ulkolenkkareissa saa olla. Pyytäkää päästä ajoissa lv-vartista matkaan. 8BC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huom! Uimahalli avautuu klo 13.30. Varustaudu matkoihin mahdollinen sade huomioiden. 13:30 8BC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huom! Uimahalli avautuu klo 13.30. Varustaudu matkoihin mahdollinen sade huomioiden. syys 15 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lukio LI2 Megazone! Muutos, koska luvattu sadetta! 14:45 Lukio LI2 Megazone! Muutos, koska luvattu sadetta! syys 15 @ 14:45 – 16:00 Tickets Kauppakatu 23 Pojat LUKIO 2.kurssi Taitaa sataa.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Palloilua / Lihaskuntoilua 💪 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Taitaa sataa.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Palloilua / Lihaskuntoilua 💪 syys 15 @ 14:45 – 15:45 Tickets	16 Lit2. omatoiminen liikuntakerta. Lähetä opelle Teamsissa lyhyt raportti liikkumisstasikuvan kera. Muista myös oman liikkumisen pohdintatehtävä jos et ole sitä vielä palauttanut:) Palautus ke iltaan mennessä. 08:00 Lit2. omatoiminen liikuntakerta. Lähetä opelle Teamsissa lyhyt raportti liikkumisstasikuvan kera. Muista myös oman liikkumisen pohdintatehtävä jos et ole sitä vielä palauttanut:) Palautus ke iltaan mennessä. syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pohdintatehtävä: Liikuntasuositus: Reipasta liikuntaa ( terveysliikunta) väh. 2.5 tuntia viikossa tai rasittavaa liikuntaa väh. 1.5 tuntia viikossa. Lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa ( esim. kuntosali, porrastreeni, ryhmäliikunta,pallopelit ) väh. 2 kertaa viikossa. Lue päpi Ukk-instituutin liikuntasuositukset ja vertaa … Jatka lukemista "Lit2. omatoiminen liikuntakerta. Lähetä opelle Teamsissa lyhyt raportti liikkumisstasikuvan kera. Muista myös oman liikkumisen pohdintatehtävä jos et ole sitä vielä palauttanut:) Palautus ke iltaan mennessä." 6.abd, Huom! Sulkapalloa KispiAreenalla, Kisapuiston hiekkakentän päädyssä.. Sisäpelikenkiä mukaan tai paljaat varpaat:)Reippaasti paikalle. 09:30 6.abd, Huom! Sulkapalloa KispiAreenalla, Kisapuiston hiekkakentän päädyssä.. Sisäpelikenkiä mukaan tai paljaat varpaat:)Reippaasti paikalle. syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, Huom! Sulkapalloa KispiAreenalla, Kisapuiston hiekkakentän päädyssä, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30 7.lumat, Huom! Sulkapalloa KispiAreenalla, Kisapuiston hiekkakentän päädyssä, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) syys 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Kuva2 MUUTOS! Ollan sisällä sateen vuoksi. Tavataan yläsalin pukkarissa ja katsotaan paikka silloin. 11:30 9Kuva2 MUUTOS! Ollan sisällä sateen vuoksi. Tavataan yläsalin pukkarissa ja katsotaan paikka silloin. syys 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huomioi mahdollinen sade!! 13:00 7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huomioi mahdollinen sade!! syys 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Sateen uhka! Ollaan yläsalissa Kinball 14:30 8valin. Sateen uhka! Ollaan yläsalissa Kinball syys 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 LI1A MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00 LI1A MUUTOS! Koulun kuntosali syys 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1.b, Huom. muutos! Sulkkista KispiAreenalla ( Kisapuiston hiekkakentän päädyssä)Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 Lit1.b, Huom. muutos! Sulkkista KispiAreenalla ( Kisapuiston hiekkakentän päädyssä)Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) syys 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa. Sählyä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 (3000m sitten 2.jakson alussa) 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa. Sählyä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 (3000m sitten 2.jakson alussa) syys 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.ad, Huom. muutos! Potkunyrkkeily kamppailulajikeskuksessa( Vesijärvenkatu. 27), tuttu paikka. Reippaasti paikalle😊 09:30 8.ad, Huom. muutos! Potkunyrkkeily kamppailulajikeskuksessa( Vesijärvenkatu. 27), tuttu paikka. Reippaasti paikalle😊 syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Jalkapallo Kisapuisto, varaudu pieneen sateeseen. Katso vielä blogi ennen tuntia, jos sataa! 09:30 8lumat Jalkapallo Kisapuisto, varaudu pieneen sateeseen. Katso vielä blogi ennen tuntia, jos sataa! syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.mu2, Huom. muutos! Sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle😊 11:30 9.mu2, Huom. muutos! Sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle😊 syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9kumu. Säbää. Yläsali 11:30 9kumu. Säbää. Yläsali syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9kuva1 Aurinko paistaa, joten mennään ulos! Jalkapallo Kisapuisto. Tarkista blog vielä tunnin alussa. 11:30 9kuva1 Aurinko paistaa, joten mennään ulos! Jalkapallo Kisapuisto. Tarkista blog vielä tunnin alussa. syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9musa1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 9musa1 Jalkapallo Kisapuisto syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1., Huom muutos! Sulkapalloa KispiAreenalla, reippaasti paikalle😊 13:00 7.ku1., Huom muutos! Sulkapalloa KispiAreenalla, reippaasti paikalle😊 syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Tarkista blog vielä tunnin alussa. 13:00 7kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Tarkista blog vielä tunnin alussa. syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7DKuVa YLÄSALI. Sählyä. Sisäpelitossua mukaan. 13:00 Pojat 7DKuVa YLÄSALI. Sählyä. Sisäpelitossua mukaan. syys 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli 14:30 Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli syys 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets Varustaudu juoksulenkkiin, jos et voi uida.	18 Lukio LI2 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 08:00 Lukio LI2 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Varaa vaihtokengät ja -sukat. Tavataan Kisapuistossa. 09:30 7 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Varaa vaihtokengät ja -sukat. Tavataan Kisapuistossa. syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., tanssit poikien ryhmän kanssa, yläsali. Sukilla mennään:) 09:30 Lit2., tanssit poikien ryhmän kanssa, yläsali. Sukilla mennään:) syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssien treenausta. Yläsali. Sukilla mennään (: Kaikki paikalle 9.30 kenellä ei ole koetta👌 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssien treenausta. Yläsali. Sukilla mennään (: Kaikki paikalle 9.30 kenellä ei ole koetta👌 syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6C Suunnistus, Kisapuisto 11:30 6C Suunnistus, Kisapuisto syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 11:30 6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00 7kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.mu2ku1,y, jalkapallo Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00 8.mu2ku1,y, jalkapallo Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kuva1musa1 Jalkapallo, Kisapuisto 13:00 8kuva1musa1 Jalkapallo, Kisapuisto syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk KORISTA. Kenkiä jalkaan pelatessa. Yläsali. Heitelkää salissa alkulämmöksi. Ope ehtii paikalle n. 1445👌 14:30 Pojat Val9lk KORISTA. Kenkiä jalkaan pelatessa. Yläsali. Heitelkää salissa alkulämmöksi. Ope ehtii paikalle n. 1445👌 syys 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 Li 1D Jalkapallo Kisapuisto. Tarkista blog vielä aamulla klo 7.00. 08:00 Li 1D Jalkapallo Kisapuisto. Tarkista blog vielä aamulla klo 7.00. syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto. Varaudu sateeseen. 08:00 Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto. Varaudu sateeseen. syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7bmusa1 Jalkapallo Kisapuisto. Ope saattaa tulla myöhässä palaverin takia. 09:30 7bmusa1 Jalkapallo Kisapuisto. Ope saattaa tulla myöhässä palaverin takia. syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, jalkapallo Kisapuisto, muista juomapullo:) 09:30 9.lumat, jalkapallo Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6Kuva Minnan ryhmä Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6Kuva Minnan ryhmä Jalkapallo Kisapuisto syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lumat, juoksu-/porrastreeni, Kisapuisto. Muista juomapullo:) 11:30 7.lumat, juoksu-/porrastreeni, Kisapuisto. Muista juomapullo:) syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1., juoksu-/porrastreeni, Kisapuisto. Muista juomapullo:) 13:00 7.ku1., juoksu-/porrastreeni, Kisapuisto. Muista juomapullo:) syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00 9AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 13:00 9BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Opella yo-valvonta klo 13 asti, joten tulen vähän myöhässä!	20	21
22 6musa1 Sähly, yläsali 09:30 6musa1 Sähly, yläsali syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa2 Karttaretki Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 09:30 6musa2 Karttaretki Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 11:30 8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Uinti Lahden uimahalli. Huom! Halli avautuu vasta klo 13.30. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:30 8BC Uinti Lahden uimahalli. Huom! Halli avautuu vasta klo 13.30. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. syys 22 @ 13:30 – 14:45 Tickets	23 9kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 11:30 9kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00 7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Sähly yläsalissa, muista kengät! 13:00 8valin. Sähly yläsalissa, muista kengät! syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24 Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia. 08:00 Li1A Koeviikko, ei liikuntatuntia. syys 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat Suunnistus, Urheilukeskus 09:30 8lumat Suunnistus, Urheilukeskus syys 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. 9kuva1 Salibandy Yläsali. Sisäkenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30 9kuva1 Salibandy Yläsali. Sisäkenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9musa1 Suunnistus, Urheilukeskus 11:30 9musa1 Suunnistus, Urheilukeskus syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. 7Kuva2 / 7D Salibandy Yläsali. Sisäkengät ja juomapullo mukaan! 13:00 7Kuva2 / 7D Salibandy Yläsali. Sisäkengät ja juomapullo mukaan! syys 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25 7AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30 7AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 11:30 6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. syys 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7Kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00 7Kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. syys 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 13:00 8musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 Li1D Koeviikko, ei liikuntatuntia. 08:00 Li1D Koeviikko, ei liikuntatuntia. syys 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6Kuva Oman kunnon mittaus / 1500 m. Anniina-open kanssa 11:30 6Kuva Oman kunnon mittaus / 1500 m. Anniina-open kanssa syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 AC Lv-tunti 13:00 9 AC Lv-tunti syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27	28
29	30

2024 elo syyskuu 2025 loka 2026