8.ku/mu, omavauhtinen lenkki 50 min.+ venyttelyt 10min, aloita liikuntapäiväkirjan pito. Ohjeet löydät etusivun”ajankohtaista” kohdasta. Calendar Lisää kalenteriin Lisää Timely-kalenteriin Lisää Google-kalenteriin Lisää Outlookiin Lisää Applen Kalenteriin Lisää muuhun kalenteriin Export to XML Koska: 20.3.2020 @ 09:30 – 10:45 Europe/Helsinki Aikavyöhyke 2020-03-20T09:30:00+02:00 2020-03-20T10:45:00+02:00 LAM