9.val.liik., lenkki 30 min. + intervallijumppa, avaa linkki . Kuvaile päiväkirjaan havaintojasi/ ajatuksiasi miten lenkki/ jumppa sujui :)

Calendar
Koska:
23.3.2020 @ 13:00 – 14:15 Europe/Helsinki Aikavyöhyke
2020-03-23T13:00:00+02:00
2020-03-23T14:15:00+02:00
LAM

Jumppa lenkin jälkeen. Tee tehokkaasti oman kuntosi mukaan.

https://www.elixia.fi/harjoittelu/online-training/21-minute-body-online/?media=Aoh3SD5x-N9tltfZjIEMDg