9.val.liik. HUOM muutos eiliseen sään vuoksi. Tee 30 min. pyörälenkki/ reipas kävelylenkki. Lenkin jälkeen jumppaa ”Siljan ajankohtaisista” kehonpainotreeni ( valitse vaihtoehdoistajompi kumpi )

Calendar
Koska:
16.4.2020 @ 08:00 – 09:15 Europe/Helsinki Aikavyöhyke
2020-04-16T08:00:00+03:00
2020-04-16T09:15:00+03:00
LAM

Kerro päiväkirjassa kuinka lenkki sujui, kumman jumpan teit, miten se onnistui kotioloissa, mikä oli helppoa, vaikeaa? Oliko tarpeeksi rankka?