Lit 1 Naa. Lenkkeily kävellen tai juosten 30 min + Keppijumppa. Keppijumppavideon löydät Ajankohtaista-osiosta.

Calendar
Koska:
14.12.2020 @ 08:00 – 09:15 Europe/Helsinki Aikavyöhyke
2020-12-14T08:00:00+02:00
2020-12-14T09:15:00+02:00
NAA

Voit tehdä liikuntasuorituksen milloin vaan tämän päivän aikana. Kirjoita näistä kahdesta liikunnan etätunnista minulle lyhyt raportti, jossa kerrot miten treenit sujui. Palautus minulle Teamsin / Helmen kautta ma 14.12.

Rentouttavaa joululomaa!