LI2. Suunnittele itsellesi kotikuntopiiri, jonka suoritat saatavissa olevilla välineillä (voi olla myös pelkästään kehonpainotreeni). Käytä kodin kuntoiluvälineitä, mikäli sellaisia löytyy. Netistä/youtubesta löytyy runsaasti erilaisia ohjelmia valmiina, jos kaipaat apua. Kerro päiväkirjassa, millaisen ohjelman teit ja kuinka kauan sen tekeminen kesti. Tavoite liikkua noin 60 minuuttia.

Koska:
8.12.2020 @ 13:00 – 14:15 Europe/Helsinki Aikavyöhyke
2020-12-08T13:00:00+02:00
2020-12-08T14:15:00+02:00