Lt 9lk. valinnainen, OMATOIMINEN KERTA ks.ohjeet alta

Calendar
Koska:
5.11.2020 @ 14:30 – 15:45 Europe/Helsinki Aikavyöhyke
2020-11-05T14:30:00+02:00
2020-11-05T15:45:00+02:00
KOR

Valitse ajankohtaista osiosta joko

  1. Kehopainotreenit https://blog.lyk.fi/liikunta/2020/03/23/kehonpainotreeni/
  2. Happihyppely/lihaskunto https://blog.lyk.fi/liikunta/2020/05/04/happihyppy-lihaskunto/
  3. Lisämateriaalia liikuntatunneille https://blog.lyk.fi/liikunta/2020/03/30/lisamateriaalia-harjoitteluun/

Tee jokin näistä harjoituksista torstain aikana ja liiku n. 60 min. Laita minulle lyhyt selostus meiliin siitä, mitä teit, milloin ja mikä oli fiilis.

(anniina.paasio@lyk.fi)